☆レンジで簡単おからのコーン肉団子☆
ことりんころ @cook_40041415
コロコロ可愛い肉団子です。レンジで簡単にできますよ～♪
このレシピの生い立ち
本に載っていたのを自分なりにアレンジしてみました。
☆レンジで簡単おからのコーン肉団子☆
コロコロ可愛い肉団子です。レンジで簡単にできますよ～♪
このレシピの生い立ち
本に載っていたのを自分なりにアレンジしてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
コーンは汁をきって、キッチンペーパーなどで包みしぼってしっかり目に水気を切り、片栗粉大さじ２と混ぜ合わせておく。
- 2
ボールにおからとひき肉、●を合わせてよく混ぜ、丸く成形する。（２～３センチくらい）
- 3
１のコーンを肉団子にまぶして形を整える。お皿に盛り、ラップをしてレンジ６００ｗで５分チンする。
- 4
お好みで醤油などを付けて召し上がれ～☆もちろんそのままでも♪
- 5
今回使用したコーン缶です。固形量２６０ｇ内容総量４３０ｇ
-
コツ・ポイント
肉団子を成形するとき、あまり大きくしないようにして下さい。
コーンでひと回りほど大きくなります！！
コーンが肉団子に付きにくい場合、手にコーンをのせ、その上に肉団子をのせてにぎる感じで付けてください＾＾
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