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ウチの煮物(筑前煮)24cmフライパンで
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ウチの煮物(筑前煮)24cmフライパンで-レシピのメイン写真

ウチの煮物(筑前煮)24cmフライパンで

もんちっchi
もんちっchi @cook_40077104

この調味料の配分がGOOD!家族がみんなオイシイって言って、ぱくぱく食べてくれました☆一度作ると、すぐなくなっちゃうよー
このレシピの生い立ち
フライパンひとつで料理しやすいからです。

この調味料の配分がGOOD!家族がみんなオイシイって言って、ぱくぱく食べてくれました☆一度作ると、すぐなくなっちゃうよー
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ウチの煮物(筑前煮)24cmフライパンで

もんちっchi
もんちっchi @cook_40077104

この調味料の配分がGOOD!家族がみんなオイシイって言って、ぱくぱく食べてくれました☆一度作ると、すぐなくなっちゃうよー
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この調味料の配分がGOOD!家族がみんなオイシイって言って、ぱくぱく食べてくれました☆一度作ると、すぐなくなっちゃうよー
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材料

  • 鶏もも肉 150~200g
  • ごぼう 1/2本
  • しいたけ 4~5枚
  • たけのこ水煮(ハーフカット) 半分くらい
  • にんじん 1/2本
  • れんこん 6cmくらい
  • ダシ(昆布と鰹節でとったもの) 1と1/2カップ
  • ★みりん 大さじ3
  • ★酒 大さじ3
  • ★しょうゆ 大さじ4
  • ★砂糖 小さじ5~6
  • ごま油(サラダ油でもOK) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は、皮をはぎ、余分な白い脂身はとり、(メタボな夫のために。)一口サイズに切る。

  2. 2

    ごぼうは食べやすい大きさに切る。
    れんこんは5mm位の厚さで、半月に切る。
    一緒に酢水にサッとつけとく。

  3. 3

    たけのこ、にんじん、しいたけも、食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    フライパンに油を入れ、鶏肉を炒め、色が変わったら、ごぼう、れんこん、にんじんを入れて炒める。

  5. 5

    4で、全体に油がまわったら、たけのこ、しいたけをサッと炒めて、ダシを加える。ふたをして沸騰するまで煮る。

  6. 6

    沸騰したら、ふたを開けて★の調味料を入れ、またふたをして弱火で10分くらい煮る。たまに様子を見てかきまぜる。

    • ウチの煮物(筑前煮)24cmフライパンで作り方6写真
  7. 7

    味見をして、やや味がしみていたら、火を止め、しばらく放置。さめたところで味がしみ込みます。

  8. 8

    お好みで、いんげんや絹さやをちらしても良いでしょう。

    出来上がり。

  9. 9

    ↑下の方に写ってる椎茸は、妹からもらった『どんこ』という肉厚の干し椎茸。これが激旨!戻し汁は炊込みに。
    妹よ、有難う。

    • ウチの煮物(筑前煮)24cmフライパンで作り方9写真
  10. 10

    里芋を使う場合は、里芋を一つ一つラップで包んで、レンジで1分位チンします。刺して通ったら、皮をむいて、6の時に入れます。

  11. 11

    青打豆(青大豆)というのも入れてもおいしかったです!

    • ウチの煮物(筑前煮)24cmフライパンで作り方11写真

コツ・ポイント

フライパンは深めのものです。
落しぶたをしなくても、ふつうのふたで大丈夫です。
やっぱり味の決め手はダシかなぁ。4で沸騰させるまで煮て、ダシをしみこませます。
この調味料の配分であれば、野菜の種類と分量はお好みで良いと思います。

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もんちっchi
もんちっchi @cook_40077104
2008/09/16 04:32に公開
『オイシイ!』ものしか食べない旦那様のために頑張ってます。…いや、自分のためにお料理しよう(^-^)v
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このレシピのキーワード

煮物 ごぼう しいたけ にんじん れんこん 鶏もも肉 かつお節 酒 コンブ

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