CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ひじきの 玄米炊き込みご飯
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ひじきの 玄米炊き込みご飯-レシピのメイン写真

ひじきの 玄米炊き込みご飯

ゆきらいん
ゆきらいん @YukiLine

ひじきと炒り白胡麻のたっぷり入ったマクロビ風玄米の炊き込みご飯です。ミネラルたっぷりの美容・健康ご飯。とても香ばしいシンプルな炊き込みです。
このレシピの生い立ち
マクロビとは切り離せない玄米・海藻(ひじき)のコンビです。玄米の炊き込みはこういうシンプルな組み合わせが1番美味しいと私は(勝手に)思います。(←もっと具が入る炊き込みは白米の方が好き。笑)

ひじきと炒り白胡麻のたっぷり入ったマクロビ風玄米の炊き込みご飯です。ミネラルたっぷりの美容・健康ご飯。とても香ばしいシンプルな炊き込みです。
このレシピの生い立ち
マクロビとは切り離せない玄米・海藻(ひじき)のコンビです。玄米の炊き込みはこういうシンプルな組み合わせが1番美味しいと私は(勝手に)思います。(←もっと具が入る炊き込みは白米の方が好き。笑)

もっと読む

ひじきの 玄米炊き込みご飯

ゆきらいん
ゆきらいん @YukiLine

ひじきと炒り白胡麻のたっぷり入ったマクロビ風玄米の炊き込みご飯です。ミネラルたっぷりの美容・健康ご飯。とても香ばしいシンプルな炊き込みです。
このレシピの生い立ち
マクロビとは切り離せない玄米・海藻(ひじき)のコンビです。玄米の炊き込みはこういうシンプルな組み合わせが1番美味しいと私は(勝手に)思います。(←もっと具が入る炊き込みは白米の方が好き。笑)

ひじきと炒り白胡麻のたっぷり入ったマクロビ風玄米の炊き込みご飯です。ミネラルたっぷりの美容・健康ご飯。とても香ばしいシンプルな炊き込みです。
このレシピの生い立ち
マクロビとは切り離せない玄米・海藻(ひじき)のコンビです。玄米の炊き込みはこういうシンプルな組み合わせが1番美味しいと私は(勝手に)思います。(←もっと具が入る炊き込みは白米の方が好き。笑)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2合
  • 玄米 2合
  • 水 500cc(2.5C)
  • ひじき(乾燥) 12g
  • 醤油 小1
  • 塩 小1/3
  • 炒り白胡麻 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    玄米をゴミを取りながら軽く洗い分量の水を入れ浸水1時間。(出来るなら5時間)

  2. 2

    乾燥ひじきは水洗いし長い物だったら刻んでおく。(水で戻す必要はなし)

  3. 3

    1に2と塩・醤油を入れ普通に炊く。

    • ひじきの 玄米炊き込みご飯作り方3写真
  4. 4

    炊き上がったら好みの量の炒り白胡麻を混ぜ込む。

    • ひじきの 玄米炊き込みご飯作り方4写真
  5. 5

    出来上がり。とても香ばしい香りだ漂います。良く噛んで食べましょう♪

    • ひじきの 玄米炊き込みご飯作り方5写真

コツ・ポイント

玄米ご飯の詳しい炊き方は下記のレシピ(美味しい玄米ご飯が食べたい)を参考にお願いします。ひじきは水に戻しません。サッと洗う程度でOKです。(マクロビ風)醤油・塩は無添加(純正自然食品)の物をオススメします。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?ゆきらいんさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ゆきらいん
ゆきらいん @YukiLine
2007/12/14 00:46に公開
ご訪問ありがとうございます。のんびりマイペースに活動させて貰っています。随時レシピ見直し中。■使用オーブン HITCHIヘルシーシェフ MRO-DV2000■無断転写ご遠慮願います    
もっと読む

このレシピの人気ランキング

  1. 玄米ご飯の人気検索で4位

このレシピのキーワード

ご飯 ひじき 玄米

似たレシピ

その他のレシピ

  1. こんにゃくと白身魚揚げの三角煮物
  2. 自己流アレンジ
  3. 干ししいたけのうま味と食感がおいしい☆麻婆豆腐
  4. さつまいもとりんごのしっとりサラダ
  5. HM ヨーグルトとりんごのシナモンケーキ
  1. マジうまv(。・ω・。)こくまろ豚汁♪
  2. 大根と白菜のあったかスープ
  3. もっちもち♪おからポンデケージョ
  4. 簡単でめちゃ美味しいもうか鮫の煮付け
  5. くせになる味★タイ料理グリーンカレー
  1. 牛すね肉とゴロゴロ野菜のポトフ☆
  2. 豪華に変身♪ししゃもフライ
  3. 水菜と大根のゴマ風味
  4. 白菜の芯サラダ~ラーパーツァイ風
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17910340
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close