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ちくわ・こんにゃく・人参で☆きんぴら!
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ちくわ・こんにゃく・人参で☆きんぴら!-レシピのメイン写真

ちくわ・こんにゃく・人参で☆きんぴら!

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

冷蔵庫にあるものでちゃちゃっと作りました♪
和朝食の一品にいいですね。

このレシピの生い立ち
冷蔵庫に少しずつ残っていた食材を使って、きんぴらを作ってみました。

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ちくわ・こんにゃく・人参で☆きんぴら!

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

冷蔵庫にあるものでちゃちゃっと作りました♪
和朝食の一品にいいですね。

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材料

小鉢で4人分
  • ちくわ 2本
  • こんにゃく 1/2枚
  • 人参 5cmくらい
  • サラダ油 小さじ1
  • きんぴらの味付け
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2~2.5
  • ごま油 小さじ1/2
  • 七味唐辛子(お好みで) 少々
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作り方

  1. 1

    ちくわ・こんにゃく・人参を、同じような大きさの細切りにする。

    • ちくわ・こんにゃく・人参で☆きんぴら!作り方1写真
  2. 2

    フライパンを熱してサラダ油を入れ、1のちくわ・こんにゃく・人参を入れて炒める。

    • ちくわ・こんにゃく・人参で☆きんぴら!作り方2写真
  3. 3

    全体に油が回ったら、砂糖・みりん・めんつゆを加えて混ぜ、ふたをして3分位炒め煮にする。
    (※時々混ぜる。)

  4. 4

    フライパンのふたを開けて水分を飛ばすようにもう少し炒め、ごま油(お好みで七味唐辛子も入れる)をかけて混ぜて火を止める。

    • ちくわ・こんにゃく・人参で☆きんぴら!作り方4写真
  5. 5

    ☆2013.04.20
    話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪

  6. 6

    ☆2021.05.11
    100人の方からつくれぽを頂くことが出来ました!
    本当にありがとうございました。
    (*^_^*)

コツ・ポイント

このきんぴらの味付けで、色々な食材のきんぴらを作ってみてください。
『繊維たっぷり!こんにゃく★きんぴらごぼう』(ID:19197388)も、どうぞお試しくださいね。

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
2013/01/23 03:14に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。2010年、子供が下宿を始めたことをきっかけに『下宿生応援レシピ』などでクックパッドを始めました。その後、鶏むね肉を柔らかく&鶏もも肉をぷりぷりジューシーにする方法、フライパンの底から5mmや1cmの油で唐揚げやフライを作る方法、パン作り、フライパンケーキなどなど…色々なものに興味を持ちながら日々の料理をしておりました。今では、孫が食べやすいものはどんなものかなぁ…と考えるようになり、月日の流れを感じます。今後も、食べた人に笑顔になってもらえるよう、私自身も楽しく料理を続けていけたらなと思っております。とうぞ、よろしくお願いいたします。     ほっこり〜の      
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このレシピのキーワード

きんぴら にんじん こんにゃく ちくわ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17915437
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