ちくわは斜め切りにする。

フライパンを熱し、油をしく。
ちくわを入れて炒める。

ちょっと色がついたら、中火にして粉チーズを入れる。

チーズがちょっと溶けたら、火を止め、ケチャップを全体的に絡める。

ケチャップが絡まったら皿に移し、パセリをふりかける。