レンズマメのパスタベイク

Matey @cook_40109435
ボリュームは欲しいけどお肉は食べたくない日に。我が家ではベジタリアンデーの一品です。
このレシピの生い立ち
ひき肉の替わりにレンズマメを使ったら美味しかったので、お肉を食べたくない日に作ります。我が家のベジタリアンデーメニュー!
レンズマメのパスタベイク
ボリュームは欲しいけどお肉は食べたくない日に。我が家ではベジタリアンデーの一品です。
このレシピの生い立ち
ひき肉の替わりにレンズマメを使ったら美味しかったので、お肉を食べたくない日に作ります。我が家のベジタリアンデーメニュー!
作り方
- 1
パスタを塩水で茹でる。
- 2
玉ねぎ、ニンニク、レンズマメを油で炒める。
- 3
ジャガイモを加えて更に炒める。油が透ったら400mlのお湯にコンソメを溶いて入れる。
- 4
トマトの水煮・イタリアンハーブ・ミックススパイスを加える。
- 5
じっくりと煮る。約20~30分位。ジャガイモが柔らかくなったらOK。火を止める5分くらい前にコーンを入れる。
- 6
茹でたパスタの水気を切り耐熱性の容器に入れる。
- 7
5を6に入れて混ぜる。
- 8
上にとろけるチーズをたっぷり掛ける。
- 9
約170度のオーブンで20分~30分焼く。マメが柔らかくなってたらOKです。焦げてきたら上にアルミ箔を敷くと良いですよ。
コツ・ポイント
熱いうちにどうぞ。冷めても、レンジでチンすれば美味しくいただけます。結構多めの量です。
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