野菜嫌いさんに♪青汁オムライス
ありんこング @cook_40111604
主食と一緒に野菜もとれちゃう！お手軽でユニークなオムライス♪
このレシピの生い立ち
米や肉だけで野菜をなかなか食べない彼のために考案しました(笑)
野菜嫌いさんに♪青汁オムライス
主食と一緒に野菜もとれちゃう！お手軽でユニークなオムライス♪
このレシピの生い立ち
米や肉だけで野菜をなかなか食べない彼のために考案しました(笑)
作り方
- 1
青汁を牛乳でといたあと、卵と混ぜ合わせます。軽く塩コショウで味付けしてください。
- 2
ご飯、ケチャップ、コーン、ウィンナー(みじん切りする)を炒め、ベースのケチャップご飯をつくります。
- 3
フライパンを熱し油をしき、１ を半分流し込みます。軽く火が通ったら、2 を手前にのせ、奥にｸﾙｯと巻き込みます。
- 4
3を再び手前に持ってきて奥に1の全部を流し込み、またくるっと包み込みます。
- 5
出来上がったら器にもり、形を整えケチャップを添えて完成です！
コツ・ポイント
オムカレーも相性よしです！
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