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トマトのオイスターチャーハン
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トマトのオイスターチャーハン-レシピのメイン写真

トマトのオイスターチャーハン

ひとみっち。
ひとみっち。 @hitomi1023

トマトとオイスターソースの相性がぴったり~♪パラパラチャーハンに、ほんのり酸味のトマトを加えて更に美味しく(*^^)v
このレシピの生い立ち
美味しいトマトを戴いたので簡単に作れるチャーハンに混ぜたら美味しくなるかなぁ~と♪オイスターと相性がいいと聞いたのでコンソメなどを加えずオイスターソースで作ってみました(*^^)v

トマトとオイスターソースの相性がぴったり~♪パラパラチャーハンに、ほんのり酸味のトマトを加えて更に美味しく(*^^)v
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ひとみっち。
ひとみっち。 @hitomi1023

トマトとオイスターソースの相性がぴったり~♪パラパラチャーハンに、ほんのり酸味のトマトを加えて更に美味しく(*^^)v
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美味しいトマトを戴いたので簡単に作れるチャーハンに混ぜたら美味しくなるかなぁ~と♪オイスターと相性がいいと聞いたのでコンソメなどを加えずオイスターソースで作ってみました(*^^)v

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材料

2人分
  • 冷ご飯(今回は玄米) 茶碗2杯分
  • トマト(大)湯むきしておく 1個
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  • セロリ(スライス) 5cm~10cm
  • レタス(ちぎっておく) 1/4個(約50g)
  • 卵(M) 3個
  • 冷凍むきエビ(解凍しておく) 100g
  • オイスターソース 大さじ2
  • 塩コショウ 適宜
  • サラダ油 大さじ3
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作り方

  1. 1

    卵を溶いて冷ご飯と混ぜておく。油(分量外)を熱したフライパンで玉ねぎ、セロリ、むきエビを炒めて、別皿においておく。

  2. 2

    トマトは角切りにしてザルに開けて水気を切っておく。①で使ったフライパンは一度ペーパーで拭きとり綺麗にしておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し卵と混ぜた冷ご飯を強火でパラパラになるまで炒める。すぐ焦げるので常にフライパンを振って下さい。

  4. 4

    御飯がパラパラになったらオイスターソースを回しかけ①の玉ねぎ・セロリ・海老を加えて混ぜ合わせて、塩コショウを加える。

  5. 5

    レタスを加え、1・2回かき混ぜてからトマトを加え、更に炒めトマトに火が通ったら出来上がり。

  6. 6

    最初から最後まで常に強火で炒めた方がパラパラになります。トマトはザルにあげる位の水気切りでOKです♪

  7. 7

    レタスは今の時期、高いのでコンビニなどで売ってるサラダ用のレタスを使ってもいいと思います。

  8. 8

    トマトは湯むきしましたが、面倒なら…そのままでも可★

コツ・ポイント

トマトは、最後の最後に混ぜて下さい。最初に混ぜてしまうと水っぽくなってしまいます。セロリは家にあったので加えましたが無くてもいいと思います。冷ご飯と卵をまんべんなく混ぜておいて下さい。

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ひとみっち。
ひとみっち。 @hitomi1023
2013/02/06 11:37に公開
自家製酵母エキスから元種を作りパンを焼いています。あとは旬のジャムを作ったり、食べたいお菓子を焼いたり… 自分なりに楽しんでます(ゝ∀σ)ノ☆ブログは、こちら➡http://ameblo.jp/hitomi-vie/旧ブログは➡http://ameblo.jp/atu-hitoインスタ➡https://instagram.com/hitomi_vie_quotidienne/
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このレシピのキーワード

炒飯 セロリ トマト レタス 剥きエビ 残りご飯 卵 玄米 玉ねぎ

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