今回はこんなバナナ。結構大きめです。

バナナを容器の中にフォークかスプーンでカットしながら入れます。

つぶします。多少粒が残ってもOK。でも水分が出てねっとりするまでつぶします。

3のつぶしたバナナにHMを入れながら計ります。（容器ごと計りに乗せてちょうど良い量まで粉を入れます）

更にミルクココアも投入。（計りの上に乗せながら）

しっかりと粉が馴染むまで混ぜます。

ラップをふわっとかぶせて、レンジ500Wで２分３０秒。

２分３０秒後、このくらい膨らんでます。

取り出して裏返した時、まだ生っぽい箇所があったら、裏返したまま500Wで３０秒追加。

9で様子を見ながら１０秒ずつ追加して下さい。やりすぎると堅くなるので注意。冷めてからの方がしっとりふんわりします。