冷凍食材で少量から作れる簡単エビワンタン
どんこちゃん @cook_40105836
プリップリでヘルシー。
材料は冷凍可能なものなので、思い立ったらすぐ作れます。
このレシピの生い立ち
プリプリしたエビワンタンが食べたくなったので
冷凍食材で少量から作れる簡単エビワンタン
プリップリでヘルシー。
材料は冷凍可能なものなので、思い立ったらすぐ作れます。
このレシピの生い立ち
プリプリしたエビワンタンが食べたくなったので
作り方
- 1
冷凍保存していたエビを今回は5尾取り出し、水を張ったボウルに入れておく(解凍)
2分も浸けておけば十分。 - 2
エビの殻が剥けるくらいになったら、殻を剥き、背ワタをとりボウルにいれる。
- 3
下ごしらえ用の酒と片栗粉を入れ、軽くもみもみして水で洗い流す。
- 4
エビの水気を拭き取り全てのエビを3等分くらいの大きさに切る。下味の酒、塩コショウ、豆板醤をエビにもみこむ。今回はニラも。
- 5
冷凍保存していたワンタンの皮を取り出し、4のエビを適量包む。
少量の薄力粉を溶いた水を糊代わりに。 - 6
5のワンタンをゆでる。皮が透き通ってきたらOKです。(ゆでる時にお湯に少し油を入れると出来上がった時にくっつかないかも)
- 7
ゆであがったワンタンをざるにあけ、お皿に盛って、ネギを上に散らして、(今回はベニーナ)たれもかけて、出来上がりです。
コツ・ポイント
簡単だし、お酒のつまみなんかにも合うと思います。
食べたい量だけ作れるので、1人暮らしの方にも是非作っていただきたいです。
材料はエビだし、茹でてるので非常にヘルシーだと思います。
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