☆豆腐入りお好み焼き☆

☆豆腐入りお好み焼き☆-レシピのメイン写真

☆豆腐入りお好み焼き☆

★mame★ @cook_40082616

キャベツの大量消費にもいいし、なんといってもヘルシー♪ 少ない材料でできるので家計にも大助かり★　(*´∀｀*)ﾉ
このレシピの生い立ち
コープでもらったレシピの載った紙がよれよれになったので、保存用としてここにのせます。

キャベツの大量消費にもいいし、なんといってもヘルシー♪ 少ない材料でできるので家計にも大助かり★　(*´∀｀*)ﾉ
このレシピの生い立ち
コープでもらったレシピの載った紙がよれよれになったので、保存用としてここにのせます。

もっと読む

☆豆腐入りお好み焼き☆

★mame★ @cook_40082616

キャベツの大量消費にもいいし、なんといってもヘルシー♪ 少ない材料でできるので家計にも大助かり★　(*´∀｀*)ﾉ
このレシピの生い立ち
コープでもらったレシピの載った紙がよれよれになったので、保存用としてここにのせます。

キャベツの大量消費にもいいし、なんといってもヘルシー♪ 少ない材料でできるので家計にも大助かり★　(*´∀｀*)ﾉ
このレシピの生い立ち
コープでもらったレシピの載った紙がよれよれになったので、保存用としてここにのせます。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

4人分

★木綿豆腐 1/4丁（100g）
★玉子 3個
★小麦粉 90g
★長いも（すりおろし） 100g
★牛乳大さじ2
★塩小さじ1/4
豚バラ（薄切り） 200g
キャベツ 450g
天かす大さじ3
サラダ油大さじ1/2
お好み焼きソース適量
マヨネーズ適量
かつおぶし適量
青のり適量

レシピを保存

作り方

1

ボウルに★の材料をいれてよく混ぜる。
豚肉は5ｃｍ幅に切る。
キャベツは粗いみじん切りにする。
2

★にキャベツ、天かすを加え、混ぜる。
3

ホットプレート（もしくはフライパン）に油を引き豚肉を並べた上に②を丸く流し、両面を焼く。
4

ソースとマヨネーズを塗り、かつおぶしと青のりを散らす。
【完成　ヾ(*´∀｀*)ﾉ】

コツ・ポイント

豆腐を入れるときはフォークなどで形をくずしてから入れるといいです！
豚肉のかわりにベーコンにしても美味でした♪(σ・∀・)σ

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

★mame★ @cook_40082616

2010/05/10 10:53に公開

食べることとハムスターが好きな主婦です。めんどくさがりですが毎日のことなので頑張ってます。

もっと読む

このレシピのキーワード

お好み焼き豚肉キャベツかつお節牛乳卵もめん豆腐小麦粉山芋

似たレシピ

その他のレシピ