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さんまの★にんにくパン粉焼き
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さんまの★にんにくパン粉焼き-レシピのメイン写真

さんまの★にんにくパン粉焼き

MyDining
MyDining @cook_40034917
福岡県久留米市

 にんにくの香ばしさが♪
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 にんにくが効き、臭みも!

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さんまの★にんにくパン粉焼き

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材料

  • さんま S&P
  •  ★パン粉 1/4カップ
  •  ★にんんくみじん切り、パセリ、粉チーズ 1かけ、各大1強
  • オリーブ油 たっぷり
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作り方

  1. 1

     ※今回塩サンマで
     上身 骨にそり包丁入れ

    • さんまの★にんにくパン粉焼き作り方1写真
  2. 2

     返して反対も

    • さんまの★にんにくパン粉焼き作り方2写真
  3. 3

     腹骨切り落とす

    • さんまの★にんにくパン粉焼き作り方3写真
  4. 4

     3等分し
    ペーパーの上に並べ
    ※今回こしょう

    • さんまの★にんにくパン粉焼き作り方4写真
  5. 5

     ★合わせる

    • さんまの★にんにくパン粉焼き作り方5写真
  6. 6

     上からかけ

    • さんまの★にんにくパン粉焼き作り方6写真
  7. 7

     オリーブO 多めにかける
    ※しっとりパリッと

    • さんまの★にんにくパン粉焼き作り方7写真
  8. 8

     予熱の250℃のオーブン15分くらい

    • さんまの★にんにくパン粉焼き作り方8写真

コツ・ポイント

 新鮮な青魚で・・・

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MyDining
MyDining @cook_40034917
2008/01/25 13:56に公開
福岡県久留米市
55歳の主婦で、主人と二人暮らし、弁当作り。自宅で料理教室をちょっと(しょう油は甘口)赤ワイン好き、大人バレエチャレンジ今は腸活、温活、体にいいものを(*^^*) 選ぶ年齢に✿ブログ→http://12013373.at.webry.info/
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さんま

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17982247
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