野球部弁当(o^^o)14

野球部弁当(o^^o)14-レシピのメイン写真

野球部弁当(o^^o)14

今日もビール。 @cook_40095980

今日は揚げ物ではなく、照り焼きチキン。たまにはモモ肉。朝はチキン焼いて卵焼き焼くだけ。朝4時出発だったので(T_T)
このレシピの生い立ち
家にいる時から照り焼きチキンは大好物。ま、なんでも大好物なんだけど(*^^*)好きな食べ物、母ちゃんのご飯って書いてくれる可愛い長男。あと2年、頑張れよぉぉぉ！

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今日は揚げ物ではなく、照り焼きチキン。たまにはモモ肉。朝はチキン焼いて卵焼き焼くだけ。朝4時出発だったので(T_T)
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家にいる時から照り焼きチキンは大好物。ま、なんでも大好物なんだけど(*^^*)好きな食べ物、母ちゃんのご飯って書いてくれる可愛い長男。あと2年、頑張れよぉぉぉ！

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材料

1人分

鶏モモ照り焼きソテー適量
甘い卵焼き適量
ひじきと豆の煮物適量
三つ葉と豚肉のおかか和え適量
鮭のっけごはん適量
鮭おにぎり 1個
キウイとこんにゃくゼリー適量

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作り方

1

記録の為☆

コツ・ポイント

前の日に、豆も煮て三つ葉の和え物も作っておいたので、30分で支度完了(o^^o)喜ぶ顔が想像できるから、どんどけ早朝出発でも弁当は作ってあげたい。前の日の自分に感謝だわー♡

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今日もビール。 @cook_40095980

2016/09/11 02:21に公開

毎日息子のご飯のおかずと、自分のおつまみを考えながら仕事してます(o^^o)

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このレシピのキーワード

鮭お豆豚肉ひじきみつば鶏もも肉キウイご飯

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