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倍返しツナミートソース!
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倍返しツナミートソース!-レシピのメイン写真

倍返しツナミートソース!

youerika
youerika @cook_40039796

2人分の市販ソースがあれば、急なお客様にも4人分に変身!(笑)
肉に比べカロリーも控えられ、想像以上の美味しさですョ♬

このレシピの生い立ち
入れるひき肉が無くて、ふと思いついたのが在庫のツナ缶でした!(笑)
思った以上に違和感が無くて、むしろ今まで何で無かったの?? ってくらい、美味しいですョ!
ずっと昔から、我が家では普通にコレでした♪
本当に美味しいので、是非お試しを!!

2人分の市販ソースがあれば、急なお客様にも4人分に変身!(笑)
肉に比べカロリーも控えられ、想像以上の美味しさですョ♬

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入れるひき肉が無くて、ふと思いついたのが在庫のツナ缶でした!(笑)
思った以上に違和感が無くて、むしろ今まで何で無かったの?? ってくらい、美味しいですョ!
ずっと昔から、我が家では普通にコレでした♪
本当に美味しいので、是非お試しを!!

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youerika
youerika @cook_40039796

2人分の市販ソースがあれば、急なお客様にも4人分に変身!(笑)
肉に比べカロリーも控えられ、想像以上の美味しさですョ♬

このレシピの生い立ち
入れるひき肉が無くて、ふと思いついたのが在庫のツナ缶でした!(笑)
思った以上に違和感が無くて、むしろ今まで何で無かったの?? ってくらい、美味しいですョ!
ずっと昔から、我が家では普通にコレでした♪
本当に美味しいので、是非お試しを!!

2人分の市販ソースがあれば、急なお客様にも4人分に変身!(笑)
肉に比べカロリーも控えられ、想像以上の美味しさですョ♬

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入れるひき肉が無くて、ふと思いついたのが在庫のツナ缶でした!(笑)
思った以上に違和感が無くて、むしろ今まで何で無かったの?? ってくらい、美味しいですョ!
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材料

4人分
  1. 市販トマトソース 2人分
  2. 玉ねぎ 1/4~半分
  3. ツナ缶 1缶
  4. 塩コショウ 適量
  5. ★オリーブオイル 大さじ2杯
  6. ★ニンニク 適量
  7. ★鷹の爪 半分
  8. ◎ケチャップ 大さじ2杯
  9. ◎ウスターソース 大さじ1杯
  10. 浅葱or万能ねぎ 適量
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作り方

  1. 1

    まずはやや弱火で沸々してくるまで★を炒めます。
    焦がすと苦くなるので要注意です。

    • 倍返しツナミートソース!作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎを加えて、火をやや大きくして透明になるまで2~3分くらい炒めます。

    • 倍返しツナミートソース!作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎが透明になったらツナ缶を加えて更に炒めます。
    オイル漬けの缶だった場合、オリーブオイルの量を調整しても可。

    • 倍返しツナミートソース!作り方3写真
  4. 4

    市販のソース(ミートでもナポリでもお好みで)を加えて煮込んで行きます。
    あれば赤ワインを加えると大人の味に!!

    • 倍返しツナミートソース!作り方4写真
  5. 5

    更に◎を加えて良く混ぜて、弱火でコトコト煮込みます。

    • 倍返しツナミートソース!作り方5写真
  6. 6

    予め茹でて作っておいたパスタに、お好み量かけて召し上がれ!
    レシピID : 18005322

    • 倍返しツナミートソース!作り方6写真
  7. 7

    彩で浅葱や万能ねぎ、パセリ等をかけて出来上がりぃ~♪
    お肉と違って、あっさりした味がグッドですョ!!

    • 倍返しツナミートソース!作り方7写真

コツ・ポイント

保存の効く缶詰のツナ缶なら、大抵のおうちにありますよねぇ?!
ツナが意外に良い仕事してくれて・・・言わなければ、ツナだなんて分からないくらい違和感が無いですョ!!
ボリュームも、量も増えて、更に簡単に出来るので休日にお勧めです♬

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youerika
youerika @cook_40039796
2016/09/11 05:26に公開
色々やってきて、人生も終盤に来ました・・・毎日の料理は自分にとって面倒な事ではなく「気分転換」として楽しい行為です♬閃いた時には、「まだまだ枯れてないなアイディア!!」って思います。大変な事と思わないで、日々工夫を重ねて創造を楽しみましょう♪
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