豆腐ステーキサラダ

はなおじさん @cook_40044211
絹ごし豆腐を油で焼き、レタス、みずな等の上にのせ豆腐ステーキサラダを作りました。温かい豆腐とレタス、水菜の食感が美味しい
このレシピの生い立ち
温かい豆腐が食べたくなり、豆腐ステーキにしました。冷蔵庫にあったレタス、水菜を添えたらサラダ風に出来上がりました。
豆腐ステーキサラダ
絹ごし豆腐を油で焼き、レタス、みずな等の上にのせ豆腐ステーキサラダを作りました。温かい豆腐とレタス、水菜の食感が美味しい
このレシピの生い立ち
温かい豆腐が食べたくなり、豆腐ステーキにしました。冷蔵庫にあったレタス、水菜を添えたらサラダ風に出来上がりました。
作り方
- 1
今回の材料です。豆腐は絹ごし豆腐を使い、ドレッシングは
キューピーイタリアンドレッシングをつかいました。 - 2
豆腐は半分の厚さに切り、キッチンペーパーに包み水分をとります。
- 3
レタスは洗い一口大に切り、水菜は根元を切り取り3㎝位の長さに切ります。キューリは千切りにしプチトマトは半分に切ります。
- 4
3で切った野菜をボウルに入れ、イタリアンドレッシングをふりかけ全体をなじませ、塩、胡椒で味を好みに調えます。
- 5
4で味を調えたら、皿に盛り付けます。
- 6
2で水気を拭きとった豆腐の両面に片栗粉をまぶします。
- 7
フライパンにオリーブ油をひき熱し豆腐を焼きます。
- 8
片面に焼き色がついたら、裏返し反対の面も焼きます。
- 9
8で両面に焼き色が付いたら5の皿に盛り付けます。
- 10
好みで、ごま油を2~3滴ふり、香り付けをして完成です。
イタリアンドレッシングで食べます。
コツ・ポイント
今回は絹ごし豆腐を使いましたが、木綿豆腐も美味しく出来ますので好みの豆腐を使います。
野菜は冷蔵庫にある野菜でOK!
キューピー・イタリアンドレッシングを使いましたが好みのドレッシングを使って下さい。
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