レンジで簡単！アスパラグラノーラサンド だんどり亭 @dandori 疲労回復アスパラガス！！このレシピの生い立ちアスパラギン酸にビタミンプラス（グラノーラとパプリカ）ヘルシーサンドのしました もっと読む 疲労回復アスパラガス！！このレシピの生い立ちアスパラギン酸にビタミンプラス（グラノーラとパプリカ）ヘルシーサンドのしました もっと読む レンジで簡単！アスパラグラノーラサンド だんどり亭 @dandori 疲労回復アスパラガス！！このレシピの生い立ちアスパラギン酸にビタミンプラス（グラノーラとパプリカ）ヘルシーサンドのしました もっと読む 疲労回復アスパラガス！！このレシピの生い立ちアスパラギン酸にビタミンプラス（グラノーラとパプリカ）ヘルシーサンドのしました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 食パン(10枚切り) 2枚 アスパラガス 1/3束 パプリカ(赤) 少々 グラノーラ 少々 マヨネーズ 小さじ1 牛乳 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アスパラの下の固い部分を1cm切る3等分にする 2 斜めに小さく切る 3 材料を全部混ぜてレンジ600w2分チン 4 トーストしたパンにレタスにマヨケチャップなどと一緒に♪ コツ・ポイント ラップなしでレンチン♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18023711 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2016/09/11 06:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード サンド グラノーラ アスパラ パプリカ 牛乳 食パン 似たレシピ その他のレシピ 🍄🟫きのこと油揚げの塩昆布炊き込みご飯 シラス乗せ桜ごはん 【簡単】なんちゃって酢豚炒め 調理時間2分で作る。秋の茄子蒸しの白だしタレ和え アボカドのスイートバジルサラダ 簡単！うまい！中華風ぶっかけうどん！ 付け合わせに簡単うま♪時短ベイクドポテト 簡単！丸ごとアスパラ豚肉巻き☆ コツあり春巻き☆1時間後も皮がパリパリ☆ 時短！ピーマン玉ねぎソーセージ♬ナポリ風 Broccoli Cheese Soup - Stove Top Recipe Simple French Toast Peach cobbler Pumpkin spiced sugar cookies and royal icing Fresh Strawberry Chip Cake with Lemon Cream Frosting 納豆ツナそうめん HMでゴロッとりんごケーキ ホットケーキミックスできなこパウンド♪ 大満足なピリ辛サンド☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18023711
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