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フレッシュトマトとなすのミートグラタン♪
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フレッシュトマトとなすのミートグラタン♪-レシピのメイン写真

フレッシュトマトとなすのミートグラタン♪

まく☆まく☆まく
まく☆まく☆まく @cook_40117152

なすをレンジで下ごしらえすることで炒め時間短縮+皮まで柔らか!パンにもご飯にも合いますよ☆
このレシピの生い立ち
なす入りミートソースをヒントにして、なすがメインのグラタンを考案!

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フレッシュトマトとなすのミートグラタン♪

まく☆まく☆まく
まく☆まく☆まく @cook_40117152

なすをレンジで下ごしらえすることで炒め時間短縮+皮まで柔らか!パンにもご飯にも合いますよ☆
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材料

2人分
  • なす 3本
  • トマト(完熟のものがおススメ) 1個
  • 豚ひき肉 60g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 6Pチーズ 2個
  • オリーブ油 大さじ1
  • ケチャップ 小さじ2
  • 砂糖 2つまみ
  • 固形コンソメ 1個(4g)
  • 塩・こしょう 少々
  • 粉チーズ 適量
  • パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    なすは洗って表面の水気を拭き、キッチンペーパーにオリーブ油(分量外)をしみ込ませ皮全体に塗り、1本ずつラップに包む。

  2. 2

    ラップに包んだなすを1本ずつ電子レンジ(600W)で1分程度加熱し、ラップに包んだまま荒熱がとれるまで冷ます。
    。

  3. 3

    なすを手で触って熱くない程度になったら、大き目の1口大の乱切りにする。(小さく切ると崩れてしまうので、大き目にカット)

  4. 4

    トマトは皮を湯むきし、1.5cm角に切る。切ったものはザルに上げ、余分な水分を切る。

  5. 5

    玉ねぎは横半分に切ってから5mm幅にスライスする。
    チーズは1.5~2cm角に切る。

  6. 6

    フライパンにオリーブ油を熱し、豚ひき肉を炒め、軽く塩・こしょうを振る。肉の色が変わったら玉ねぎを加える。

  7. 7

    玉ねぎが透明になってきたらなすを加えて炒める。なすが柔らかくなったら、トマトとコンソメ、砂糖、ケチャップを加える。

  8. 8

    トマトからの水分が飛ぶまでしっかりと炒める。(水分をしっかり飛ばさないと仕上がりが水っぽくなるので、強めの中火で炒める)

  9. 9

    水分がなくなったら火を弱めてチーズを加える。チーズの周りが溶けてきたら火を止め、味を見る。薄ければ塩を加えて調整。

  10. 10

    9をグラタン皿に盛り、表面に粉チーズとパセリを振る。
    220℃のオーブンで5分焼く。(トースターでもOK)
    完成♪

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まく☆まく☆まく
まく☆まく☆まく @cook_40117152
2010/06/08 06:58に公開
料理とパン作りが大好き✿(もちろん食べることも!)な主婦&管理栄養士です。         料理は楽しく♪をモットーに日々レシピを創作中!  これからもいろいろな料理を作って、このキッチンに載せていきたいと思っています☆ p(^∀^)q
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このレシピのキーワード

グラタン なす トマト 豚ひき肉 チーズ 玉ねぎ ケチャップ

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