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アウトドアでも！簡単☆タンドリーチキン
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アウトドアでも！簡単☆タンドリーチキン-レシピのメイン写真

アウトドアでも！簡単☆タンドリーチキン

チビまりこ
チビまりこ @cook_40122437

１晩漬け込む時間が必要ですが、
次に日は焼くだけなので簡単です。
このレシピの生い立ち
キャンプへ行くときの楽チン料理を考えました。

１晩漬け込む時間が必要ですが、
次に日は焼くだけなので簡単です。
このレシピの生い立ち
キャンプへ行くときの楽チン料理を考えました。

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チビまりこ
チビまりこ @cook_40122437

１晩漬け込む時間が必要ですが、
次に日は焼くだけなので簡単です。
このレシピの生い立ち
キャンプへ行くときの楽チン料理を考えました。

１晩漬け込む時間が必要ですが、
次に日は焼くだけなので簡単です。
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材料

2人分
  • 鶏むね肉 2枚
  • カレー粉 大さじ3
  • ヨーグルト 100g
  • すりおろし生姜 少々
  • すりおろしにんにく 2ｶｹ
  • 塩・こしょう ひとつかみ
  • 蜂蜜 小さじ1
  • だし醤油 小さじ1
  • チリソース お好みで少々
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作り方

  1. 1

    食べやすい大きさに切った鶏肉をボウル(またはビニール袋)にいれる。

  2. 2

    １に材料をすべていれて味を調える。

  3. 3

    １晩　冷蔵庫に漬け込む。

  4. 4

    火が通るまで焼く。
    (家ではフライパン・キャンプでは炭火でどうぞ)

コツ・ポイント

１でジップロックにいれておけば、
手が汚れずにすみます。

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チビまりこ
チビまりこ @cook_40122437
2008/11/24 01:21に公開
簡単レシピを日々模索中です。のんびりマイペースで料理していこうと思っています☆
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このレシピのキーワード

タンドリーチキン はちみつ カレー粉 チリ ヨーグルト 鶏胸肉

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