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豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★
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豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★-レシピのメイン写真

豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★

おっちゃんの台所奮闘記
おっちゃんの台所奮闘記 @otchans_kitchen

★レシピ動画★
https://youtu.be/twOia5_HFfI

豚肉のうま味に、にんにく醤油の香ばしさと塩麹のまろやかなコクを合わせた、ご飯がすすむ一品です!

しっとりと炒めた豚肉に、甘みのある玉ねぎと香ばしいにんにくがよく絡み、奥深い味わいに仕上がります♪

仕上げにたっぷりの青ねぎと白ごまを散らせば、彩りも豊かに!

手軽に作れて食べ応えも十分な、毎日の食卓にぴったりのおかずです!

★動画です★
https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen

★レシピ動画★
https://youtu.be/twOia5_HFfI

豚肉のうま味に、にんにく醤油の香ばしさと塩麹のまろやかなコクを合わせた、ご飯がすすむ一品です!

しっとりと炒めた豚肉に、甘みのある玉ねぎと香ばしいにんにくがよく絡み、奥深い味わいに仕上がります♪

仕上げにたっぷりの青ねぎと白ごまを散らせば、彩りも豊かに!

手軽に作れて食べ応えも十分な、毎日の食卓にぴったりのおかずです!

★動画です★
https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen

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豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★

おっちゃんの台所奮闘記
おっちゃんの台所奮闘記 @otchans_kitchen

★レシピ動画★
https://youtu.be/twOia5_HFfI

豚肉のうま味に、にんにく醤油の香ばしさと塩麹のまろやかなコクを合わせた、ご飯がすすむ一品です!

しっとりと炒めた豚肉に、甘みのある玉ねぎと香ばしいにんにくがよく絡み、奥深い味わいに仕上がります♪

仕上げにたっぷりの青ねぎと白ごまを散らせば、彩りも豊かに!

手軽に作れて食べ応えも十分な、毎日の食卓にぴったりのおかずです!

★動画です★
https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen

★レシピ動画★
https://youtu.be/twOia5_HFfI

豚肉のうま味に、にんにく醤油の香ばしさと塩麹のまろやかなコクを合わせた、ご飯がすすむ一品です!

しっとりと炒めた豚肉に、甘みのある玉ねぎと香ばしいにんにくがよく絡み、奥深い味わいに仕上がります♪

仕上げにたっぷりの青ねぎと白ごまを散らせば、彩りも豊かに!

手軽に作れて食べ応えも十分な、毎日の食卓にぴったりのおかずです!

★動画です★
https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen

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材料

3人分
  • 豚肉 450g
  • 玉ねぎ 1個(150g)
  • ねぎ 10本(20g)
  • にんにく 3片(10g)
  • いりごま 小1
  • 塩麹 大2
  • おろしにんにく 小2
  • 油 適量
  • --- ---
  • ★調味液 ↓
  • 料理酒 大1
  • みりん 大1
  • 醤油 大1
  • ごま油 大1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをカットします。

    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方1写真
  2. 2

    にんにくをカットします。

    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方2写真
  3. 3

    ねぎをカットします。

    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方3写真
  4. 4

    豚肉をカットします。

    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方4写真
  5. 5

    ボウルにビニール袋をセットします。

    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方5写真
  6. 6

    ビニール袋に豚肉を入れます。

    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方6写真
  7. 7

    ビニール袋に塩麹を入れます。

    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方7写真
  8. 8

    おろしにんにくを入れます。

    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方8写真
  9. 9

    ビニール袋の上から豚肉を揉んで塩麹とおろしにんにくをからめます。

    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方9写真
  10. 10

    このまま15分位おきます。

    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方10写真
  11. 11

    ボウルに★(料理酒・みりん・醤油・ごま油)を入れて混ぜます。

    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方11写真
    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方11写真
    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方11写真
  12. 12

    フライパンに油を入れて中火にします。

    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方12写真
  13. 13

    フライパンに玉ねぎを入れます。

    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方13写真
  14. 14

    玉ねぎが半透明になるまで位まで炒めます。

    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方14写真
  15. 15

    炒め終わったら取り出します。

    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方15写真
  16. 16

    フライパンに油を入れて弱火にします。

    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方16写真
  17. 17

    フライパンににんにくを入れます。

    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方17写真
  18. 18

    しばらく炒めます。

    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方18写真
  19. 19

    炒め終わったら取り出します。

    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方19写真
  20. 20

    フライパンに豚肉を入れて中火にします。

    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方20写真
  21. 21

    豚肉の中まで火が通るまで炒めます。

    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方21写真
  22. 22

    フライパンに玉ねぎを入れます。

    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方22写真
  23. 23

    フライパンに★調味液を入れます。

    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方23写真
  24. 24

    豚肉・玉ねぎを混ぜて★調味液をからめます。

    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方24写真
  25. 25

    うつわに豚肉と玉ねぎを盛り付けます。

    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方25写真
  26. 26

    豚肉と玉ねぎの上ににんにくをのせます。

    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方26写真
  27. 27

    ねぎをのせます。

    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方27写真
  28. 28

    いりごまをのせます。

    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方28写真
  29. 29

    完成です。

    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方29写真
    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方29写真
    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方29写真
  30. 30

    わかりやすく動画も作りました。↓
    https://youtu.be/twOia5_HFfI

    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方30写真
  31. 31

    ★動画リンク用QRコード★

    • 豚肉のにんにく醬油塩麹炒め★動画あり★作り方31写真

コツ・ポイント

わかりやすく動画も作りました。↓
https://youtu.be/twOia5_HFfI

お時間があれば動画もご覧ください!
レシピ投稿のモチベーションがアップします♪

★動画です★
youtube:@otchans.Kitchen

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おっちゃんの台所奮闘記
おっちゃんの台所奮闘記 @otchans_kitchen
2026/10/21 15:49に公開
料理をはじめたおっちゃんが作った料理をUPする備忘録です!基本的に≪アルモン・デ・クッキング≫です!!★HPです★https://sites.google.com/view/otchans-kitchen-struggle★動画です★https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen
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豚肉 にんにく しょうゆ

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