お弁当に♡水菜の牛肉巻き

Name: お弁当に♡水菜の牛肉巻き
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 水菜 ３ｃｍの束; 牛肉薄切り １００グラム; 焼き肉のたれ 大さじ１; サラダオイル 大さじ２分の１

yumi4551 @cook_40048252

シャキシャキ感のある水菜を牛肉で巻いて焼きました」
このレシピの生い立ち
シャキシャキ感のある水菜をよくサラダでいただきます。お弁当に一工夫しました

お弁当に♡水菜の牛肉巻き

yumi4551 @cook_40048252

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材料

２人分

水菜３ｃｍの束
牛肉薄切り１００グラム
焼き肉のたれ大さじ１
サラダオイル大さじ２分の１

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作り方

1

水菜を３等分して、牛肉薄切りで巻く
2

端を下にして焼き、閉じ目がくっついたら、ほかの面も焼く。焼き終わったら牛肉のたれをかける。半分に切ってお弁当にいれる

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つくれぽ

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yumi4551 @cook_40048252

2013/03/06 05:28に公開

IHヒーターを利用し、レンジを使った下ごしらえなど、工夫しています。「藤原さんち」のブログの大ファン。我が家の食卓に応用試み中ですパン教室、お菓子教室に通いましたが、お菓子教室で学習したことは生かし切れていません。主婦歴２１年。食べやすいレシピを考えています。つくしの卵とじなど最近のトライした料理をブログにのせています。http://easyone.livedoor.blog

このレシピのキーワード

肉巻き水菜牛スライス

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