♡いわしの梅肉入り胡麻フライちゃん♡

Name: ♡いわしの梅肉入り胡麻フライちゃん♡
Yield: 四人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: いわし ４尾(開いた物）; 梅干し １~２個; 塩・こしょう 少々; 小麦粉 適量; パン粉 適量; 白ごま・黒ごま 各適量; 水 適量

さっぱり！香ばしく！いわしを食べて(^。^)y-クエン酸❤セサミンパワーで元気になろう★★
このレシピの生い立ち
安価ないわしを手軽に美味しく食べるにはと考えました☆彡

材料

四人分

お醤油をつけずに　梅肉の風味を味わって食べてくだい♡

welumina @cook_40071947

2010/06/08 13:47に公開

　こんにちは　welumina と言います♡ 食材の味や旨味を生かした料理、家族への感謝の気持ちをこめてつくりたいな～といつも心がけています。それから、スピード料理もいいですね・・・。よろしくです(・。・) /★☆★

その他のレシピ