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新玉納豆のせ☆血液サラサラそうめん。
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新玉納豆のせ☆血液サラサラそうめん。-レシピのメイン写真

新玉納豆のせ☆血液サラサラそうめん。

あいぱ~
あいぱ~ @cook_40060350

そうめんに新玉ねぎと納豆をのっけただけです~。
たんぱく質、炭水化物、野菜をしっかり補給で夏バテ予防!さっぱり食べよ!
このレシピの生い立ち
新玉ねぎが余っていたのと、納豆の賞味期限が切れてたから。笑
暑い毎日でも栄養をしっかり補給しましょ。

そうめんに新玉ねぎと納豆をのっけただけです~。
たんぱく質、炭水化物、野菜をしっかり補給で夏バテ予防!さっぱり食べよ!
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新玉ねぎが余っていたのと、納豆の賞味期限が切れてたから。笑
暑い毎日でも栄養をしっかり補給しましょ。

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新玉納豆のせ☆血液サラサラそうめん。

あいぱ~
あいぱ~ @cook_40060350

そうめんに新玉ねぎと納豆をのっけただけです~。
たんぱく質、炭水化物、野菜をしっかり補給で夏バテ予防!さっぱり食べよ!
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新玉ねぎが余っていたのと、納豆の賞味期限が切れてたから。笑
暑い毎日でも栄養をしっかり補給しましょ。

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たんぱく質、炭水化物、野菜をしっかり補給で夏バテ予防!さっぱり食べよ!
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材料

1人分
  • そうめん 2束
  • 新たまねぎのスライス 1/8個くらい
  • 納豆 1パック
  • 青じそ 2枚
  • ねぎ 適量
  • めんつゆ 適量
  • ごま、すりおろししょうが お好みで
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作り方

  1. 1

    そうめんを茹でて、冷水で冷やします。

    • 新玉納豆のせ☆血液サラサラそうめん。作り方1写真
  2. 2

    水を切って、具をのせて、つゆをかけたらできあがり。

    • 新玉納豆のせ☆血液サラサラそうめん。作り方2写真

コツ・ポイント

新玉ねぎは、水にさらして辛味が抜けているものを使用された方が食べやすいです。
納豆はパックから出す前に、タレとともに混ぜてからのせてくださいね。
食べるときは、ぐちゃぐちゃに混ぜて豪快にいただいちゃいましょう!

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あいぱ~
あいぱ~ @cook_40060350
2010/06/15 11:18に公開
作るより食べることが好き♪ おいしいもの食べてる時って、 至福ですわ~ ♪♪※おことわり※ アップ画像は全て携帯で撮ったものです。性能のよい携帯ではありませんので、きれいな写真を掲載できず、参考にしてくださっている方の中には、「参考にならへんやん!」とお思いの方もいらっしゃるかもしれません。ごめんなさい。こんなのでよければこれからもよろしくお願いいたします。
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このレシピのキーワード

そうめん ねぎ 大葉 新たまねぎ ゴマ 納豆

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