ささみの塩麹焼き 梅ほろり @cook_40124538 野菜も取れるし、健康的！このレシピの生い立ちささみが食べたくて・・・ もっと読む 野菜も取れるし、健康的！このレシピの生い立ちささみが食べたくて・・・ もっと読む ささみの塩麹焼き 梅ほろり @cook_40124538 野菜も取れるし、健康的！このレシピの生い立ちささみが食べたくて・・・ もっと読む 野菜も取れるし、健康的！このレシピの生い立ちささみが食べたくて・・・ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ささみ 4つ 塩麹 適量 えのき 適量 ゴマだれ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみに塩麹を両面つける。(朝からつけると、OKです) 2 玉ねぎを輪切り、えのきを適当な大きさに切る。 3 塩麹をつけたささみをフライパンで両面強火で焼く。そのあとに弱火にしてじっくりと中まで火を通す。 4 ささみを取り出し、フライパンに溜まった油をペーパーで拭く。玉ねぎ、えのきを入れ、炒める。 5 盛りつけて、ゴマだれを野菜に少量かけて、完成！ コツ・ポイント 塩麹には、様々な種類がありますが、ささみにかける量は、加減してください！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18101699 コピーしました！ 梅ほろり @cook_40124538 2013/03/06 10:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 今年から一人暮らしを始めることになった梅です。みなさんのレシピを参考にしつつ、斬新なレシピで突っ走っていくつもりです！！ もっと読む このレシピのキーワード えのき ささみ こうじ 似たレシピ その他のレシピ ツナサンド 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★ ブロッコリーの鉄分サラダ かわいい！♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬ ナムル 大量消費♪切って混ぜるだけ♡やみつき白菜 簡単☆基本のプレーンマフィン 朝食にも◎HMで簡単パン♡シナモンロール 高野豆腐グラタン（低糖質） 我が家の豚汁✿ Healthy Avocado Corn & Tomato Salad Muffin Pan Corn Dogs (kid friendly) AMIEs SWEET PARMESAN cake grilled asparagus Frozen Burrito Casserole (kid friendly) 本格的！濃厚！カスタードティラミス♡ シュークリーム こってり濃厚♡ニューヨークチーズケーキ ピーマンとにんじんと竹輪の炒め煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18101699
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