お弁当に♬ほうれん草とコーンのマヨ焼き
下準備は パパッと3分 忙しい朝のお助け１品です＾＾
このレシピの生い立ち
お弁当の1品に。。。
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草（今回は１株）を洗い軽くラップをかけて４０～６０秒チンする。
- 2
水にとって冷まし絞ったら、適当な長さに切る
- 3
アルミカップに２のほうれん草とコーンを入れ、塩コショウを振り混ぜる
-
- 4
３にマヨをかけ、オーブントースターで５～７分焼く
-
- 5
手前の白いのは、お弁当おつまみにはんぺんのチーズ磯辺巻きレシピID :17629344 です＾＾
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コツ・ポイント
１のレンチンと４のオーブンで焼くときは、使う機種によって時間が違くなりますので様子を見ながら加減してください
中学男子・高校女子・短大男子の３人の母です。 毎日３人のお子達のお腹を満たすため、ご飯作りに奮闘中です！！ 簡単が基本の大雑把な料理です♪♪ 2010年現在下のブログでお弁当や料理の紹介をしています。良かったら遊びに来てくださいね＾＾ http://plaza.rakuten.co.jp/iloveinuyasya ただいまお休み中。。
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