＊小松菜たっぷりクリームパスタ＊
ゆかやーーん @cook_40132020
妊婦さんが不足しがちな栄養素を、小松菜たっぷり入れたパスタで補いましょう★
このレシピの生い立ち
小松菜は妊婦さんに不足しがちな栄養がたっぷりとのことで、自分が妊婦の時に作りました★
＊小松菜たっぷりクリームパスタ＊
妊婦さんが不足しがちな栄養素を、小松菜たっぷり入れたパスタで補いましょう★
このレシピの生い立ち
小松菜は妊婦さんに不足しがちな栄養がたっぷりとのことで、自分が妊婦の時に作りました★
作り方
- 1
パスタを茹でておく。
- 2
小松菜を切る。（今回はエビやシメジがあったので、一緒に入れてます）
- 3
小松菜（その他の野菜）をさっと炒めたら小麦粉を入れ、具材と馴染ませる。
- 4
馴染んだら、牛乳とコンソメを入れて弱火でゆっくり混ぜていき、とろみが出てきたら塩・コショウで味を整える。
- 5
４へパスタを加え軽く混ぜたら出来上がり♪
コツ・ポイント
生クリームやチーズなどを加えても美味しいです★
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