ほうれん草カレー

rumitte @cook_40039299
ほうれん草のカレーはインドでは人気の定番カレー。栄養たっぷりで美味しいです。
このレシピの生い立ち
フォトブログ作成のため、レシピを考えました。
ほうれん草カレー
ほうれん草のカレーはインドでは人気の定番カレー。栄養たっぷりで美味しいです。
このレシピの生い立ち
フォトブログ作成のため、レシピを考えました。
作り方
- 1
鍋に水1ℓと塩10gを入れて強火にかけ、沸騰したらほうれん草をいれて1分間茹でる。冷水にとり、水気を絞っておく。
- 2
玉ねぎは薄切り、ベーコンは1cm幅に切る。にんにく、生姜は摩り下ろす。ほうれん草はミキサーでペースト状にする。
- 3
鍋にオリーブ油の半分、玉ねぎ、にんにく、生姜を入れて弱火~中火で15分ほど玉ねぎが狐色になるまで炒める
- 4
残りのオリーブ油、ベーコン、ガラムマサラ、カレー粉、チリペッパー、クミン、薄力粉を加え、弱火で炒める。
- 5
ベーコンのに香ばしさがでてきたら水、コンソメ、塩を入れて強火にかける。沸騰したら弱火にし、アクが出るのでとり除く。
- 6
弱火~中火で20分煮てカッテージチーズ、ほうれん草を加えてひと煮立ちしたら火を消す。
- 7
ごはんと一緒に器に盛り、パセリ、ピンクペッパーを振って完成!!
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