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豆板醤で♡20分回鍋肉♡
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豆板醤で♡20分回鍋肉♡-レシピのメイン写真

豆板醤で♡20分回鍋肉♡

BALUちゃん
BALUちゃん @cook_40120876

簡単にできちゃいます!ご飯も進むし、野菜もたくさん取れるのでオススメです♡
このレシピの生い立ち
甜麺醤がなく、豆板醤があったので。
豆板醤で美味しく簡単にできる回鍋肉を作ってみました。

簡単にできちゃいます!ご飯も進むし、野菜もたくさん取れるのでオススメです♡
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甜麺醤がなく、豆板醤があったので。
豆板醤で美味しく簡単にできる回鍋肉を作ってみました。

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BALUちゃん
BALUちゃん @cook_40120876

簡単にできちゃいます!ご飯も進むし、野菜もたくさん取れるのでオススメです♡
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甜麺醤がなく、豆板醤があったので。
豆板醤で美味しく簡単にできる回鍋肉を作ってみました。

簡単にできちゃいます!ご飯も進むし、野菜もたくさん取れるのでオススメです♡
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材料

たっぷり2人分
  • キャベツ 大きい葉6枚or4/1
  • ピーマン 2コ
  • 豚肉(かたまりでも可) 200〜300g
  • ○醤油 小さじ1→6g
  • ○酒 大さじ1→15g
  • 片栗粉 適量
  • にんにく・しょうが(チューブ) 一つ(6cm)
  • ☆豆板醤 小さじ2/1→3g
  • ☆みそ 大きい1→18g
  • ☆醤油 小さじ1→6g
  • ☆オイスターソース 大さじ2→36g
  • ☆みりん 大さじ1.5→27g
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツとピーマンは一口サラダに切る。
    にんにくと生姜はみじんぎり。
    ☆の調味料は合わせておく。

    • 豆板醤で♡20分回鍋肉♡作り方1写真
  2. 2

    ビニールに豚肉をいれ○で下味つける。
    5分おいて片栗粉を入れまぶす。

  3. 3

    フライパンに生姜・にんにく・油を入れ炒める。
    豚肉を入れ軽く火を通す。
    野菜を上からいれ、蓋をして3分蒸し焼き。

    • 豆板醤で♡20分回鍋肉♡作り方3写真
  4. 4

    合わせておいた調味料をいれ大きく混ぜ合わせて完成!

    • 豆板醤で♡20分回鍋肉♡作り方4写真
  5. 5

    つくれぽ年中まってます(^^)

    • 豆板醤で♡20分回鍋肉♡作り方5写真

コツ・ポイント

豚肉と片栗粉を合わせるとき、豚肉の一枚一枚にまぶすのではなく小さい塊のまま、まぶすと塊肉みたいになります!

蒸し焼きにした野菜はしんなりしすぎないでまだ半生?くらいのほうがタレもからんで回鍋肉らしくなります!

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BALUちゃん
BALUちゃん @cook_40120876
2013/03/12 13:07に公開

このレシピのキーワード

ホイコーロー 豚肉 片栗粉 キャベツ ピーマン にんにく 酒 味噌 しょうが

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