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あまから~厚揚げとちくわピーマンの照り焼き
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あまから~厚揚げとちくわピーマンの照り焼き-レシピのメイン写真

あまから~厚揚げとちくわピーマンの照り焼き

カレンガール
カレンガール @karen_kitchen
JAPAN

あっという間に出来てしまう簡単、スピードおかずです🥰
しっかりあまから味でご飯が進みます🤭

そして、とても覚えやすい調味料の配合なので、おお助かりデス❗

あと1品にぜひ作ってみて下さいね🥰

あっという間に出来てしまう簡単、スピードおかずです🥰
しっかりあまから味でご飯が進みます🤭

そして、とても覚えやすい調味料の配合なので、おお助かりデス❗

あと1品にぜひ作ってみて下さいね🥰

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あまから~厚揚げとちくわピーマンの照り焼き

カレンガール
カレンガール @karen_kitchen
JAPAN

あっという間に出来てしまう簡単、スピードおかずです🥰
しっかりあまから味でご飯が進みます🤭

そして、とても覚えやすい調味料の配合なので、おお助かりデス❗

あと1品にぜひ作ってみて下さいね🥰

あっという間に出来てしまう簡単、スピードおかずです🥰
しっかりあまから味でご飯が進みます🤭

そして、とても覚えやすい調味料の配合なので、おお助かりデス❗

あと1品にぜひ作ってみて下さいね🥰

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材料

3人分
  • 厚揚げ 200g
  • ちくわ 2本
  • ピーマン 2個
  • 片栗粉 大さじ3
  • A 酒・みりん・醤油・オイスターソース・砂糖 各大さじ1
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    厚揚げは食べやすく切る。ちくわは少し厚めの輪切りにする。ピーマンは種を取り、乱切りにする。

  2. 2

    厚揚げ、ピーマン、ちくわと片栗粉をポリ袋に入れ、振ってまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひき、厚揚げから焼き目をつけて焼き、一旦、取り出す。

  4. 4

    続けて、ちくわ、ピーマンもカリッと焼く。

  5. 5

    厚揚げを戻し入れ、Aを回し入れて全体に絡める。

コツ・ポイント

ピーマンの炒め加減は、柔らかめがいい方は最初から炒めて下さい。

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カレンガール
カレンガール @karen_kitchen
2026/10/14 08:20に公開
JAPAN
NEWS掲載・レシピ本多数掲載【NadiaArtist 】 ☆身近なおうち食材で美味しく!☆出来るだけ時短、簡単に☆ゆるっと節約をモットーにしたレシピを紹介しています♡料理初心者さんでも、忙しい人でもこれなら作れる!というレシピを目指しますので、少しだけ、やる気を準備して下さると嬉しいです♡SNSアカウントtiktok→tiktok.com/@karen.kitchengramInstagram→@karen.kitchengramメディア放送TV ノンストップ「七五三掛Kitchen」放送レシピ↓サクうま!大葉チーズのロールハムカツレシピID24918563いつも、沢山のつくれぽを有難うございます!
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厚揚げ 照り焼き

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