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簡単、ヘルシー♪和風あんかけ焼きそば
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簡単、ヘルシー♪和風あんかけ焼きそば-レシピのメイン写真

簡単、ヘルシー♪和風あんかけ焼きそば

erikin55
erikin55 @cook_40127782

炒めません。煮るだけ^^鍋があればできますよ。簡単、ヘルシー、お財布にも優しいあんかけ焼きそばです♪
このレシピの生い立ち
実家の母の味です。

炒めません。煮るだけ^^鍋があればできますよ。簡単、ヘルシー、お財布にも優しいあんかけ焼きそばです♪
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erikin55
erikin55 @cook_40127782

炒めません。煮るだけ^^鍋があればできますよ。簡単、ヘルシー、お財布にも優しいあんかけ焼きそばです♪
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材料

4人分
  • 玉ねぎ 1と1/2個
  • にんじん 1/2本
  • しいたけ 4枚
  • たけのこ 1/2本
  • 水 800cc(カップ4)
  • ハイミー 小さじ山盛り1
  • しょうゆ 大さじ2と1/2
  • 酒 大さじ1
  • 水溶き片栗粉 適量
  • 市販のかた焼きそば 4玉分(4人分)
  • こしょう お好みで^^
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは半分に切って、5ミリくらいの薄切り。人参、しいたけ、たけのこは、長さ3センチくらいに薄く細く切る。

  2. 2

    野菜は切りながら、深めの鍋にどんどん入れていく。

    • 簡単、ヘルシー♪和風あんかけ焼きそば作り方2写真
  3. 3

    鍋に水を入れ蓋をして5分ほど煮立て、煮立ったらあくを取る。
    あくはそんなに出ません。

    • 簡単、ヘルシー♪和風あんかけ焼きそば作り方3写真
  4. 4

    ハイミー、しょうゆ、酒を入れ煮立て、
    煮立ったら蓋をし火を止め、30分くらい放置する。

    • 簡単、ヘルシー♪和風あんかけ焼きそば作り方4写真
  5. 5

    野菜に火が通り味がしみ込んだら、味見して、薄いようならしょうゆ・ハイミーを足し、水溶き片栗粉で軽めにとろみを付ける。

    • 簡単、ヘルシー♪和風あんかけ焼きそば作り方5写真
  6. 6

    かた焼きそばにかけて、出来上がり。
    こしょうをかけると美味しいです。

コツ・ポイント

絶対ハイミーで作ってください。かなり日持ちする調味料なので、捨ててしまう心配ナシです。

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erikin55
erikin55 @cook_40127782
2008/12/16 12:25に公開
簡単命!のズボラ主婦です。会員になったのは最近だけど、○年前から毎日のように利用させて頂いてます。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

あんかけ 焼きそば しいたけ たけのこ にんじん 酒 玉ねぎ

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