キャベツをざく切りに。ハムは食べやすい大きさに切り分ける。

耐熱容器にキャベツ、ハムの順に入れる。
耐熱容器の蓋を斜めに置く形にして、レンジで2~3分。

塩・胡椒で調味して、蓋をしてシェイク！

お皿に盛りつけて、温かいうちに召し上がってください。