カメリナオイルで茄子の揚げびたし

カメリナオイル @bluezur_camelinaoil
カメリナオイルがナスの風味を一層引き立たせる簡単絶品料理です!
このレシピの生い立ち
カルシウム、カリウムが豊富な茄子はダイエット中の料理に最適。また、カメリナオイルを使う事でオメガ3はもちろん、ニラのビタミンA・E・Kといった脂溶性ビタミンも摂取でき、特にビタミンKが不足しやすい妊娠、授乳期の女性はに最適なレシピです。
カメリナオイルで茄子の揚げびたし
カメリナオイルがナスの風味を一層引き立たせる簡単絶品料理です!
このレシピの生い立ち
カルシウム、カリウムが豊富な茄子はダイエット中の料理に最適。また、カメリナオイルを使う事でオメガ3はもちろん、ニラのビタミンA・E・Kといった脂溶性ビタミンも摂取でき、特にビタミンKが不足しやすい妊娠、授乳期の女性はに最適なレシピです。
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