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鶏肉と豆腐でカラフルしゅうまい
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鶏肉と豆腐でカラフルしゅうまい-レシピのメイン写真

鶏肉と豆腐でカラフルしゅうまい

ryna_barbiegirl
ryna_barbiegirl @cook_40022233

お豆腐と鶏胸肉の挽肉でヘルシーなしゅうまい。見た目が華やかなのでパーティー向け♪
このレシピの生い立ち
ターメリックとパプリカで鮮やかなしゅうまいを作ってみました。

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鶏肉と豆腐でカラフルしゅうまい

ryna_barbiegirl
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お豆腐と鶏胸肉の挽肉でヘルシーなしゅうまい。見た目が華やかなのでパーティー向け♪
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材料

約20個分
  • 鶏ムネ肉の挽肉 150g
  • 木綿豆腐(水を切る) 150g
  • しょうが(みじん切り) 20g
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
  • 青ネギ(みじん切り) 20cm
  • 小麦粉 大さじ3
  • 醤油 大さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • ごま油 大さじ1
  • ターメリック、パプリカ 各小さじ1
  • しゅうまいの皮 20枚
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作り方

  1. 1

    ボウルにターメリックとパプリカ以外の材料を全て入れ、ねばりが出るまで混ぜる。2つに分け、それぞれスパイスと混ぜる。

  2. 2

    しゅうまいの皮に1をつつみ、飾りにミックスベジタブルをのせる。蒸し器に並べ、10分ほど蒸してできあがり。

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

蒸し器がなければ、餃子を焼く要領で焼いても大丈夫です。

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ryna_barbiegirl
ryna_barbiegirl @cook_40022233
2009/01/20 08:06に公開
イタリア料理店と料理教室を経営する両親の元で修行させられました。ご飯がまずい国イギリスに住んだ際、ヘルシーでおいしいレシピをジャンル問わずたくさん開発。今は日本人や外国人に都内でお料理を教えたり、友達を呼んでホームパーティーをして楽しんでいます☆ 料理は見せ方も大事。アーティスティックな料理を作るカリスマOLを目指します!つくれぽ、コメント、大歓迎です(^^)
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このレシピのキーワード

ひき肉 パプリカ もめん豆腐 小麦粉 玉ねぎ 青ネギ しょうが 鶏胸肉

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