かぼちゃのサラダ-レシピのメイン写真

かぼちゃのサラダ

亜耶
亜耶 @cook_40144284

お家にあるもので作れます。会社の子にも「美味しい☆」と好評だったので覚え書き♪
このレシピの生い立ち
簡単に美味しいかぼちゃのサラダが作りたくて♪

かぼちゃのサラダ

お家にあるもので作れます。会社の子にも「美味しい☆」と好評だったので覚え書き♪
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簡単に美味しいかぼちゃのサラダが作りたくて♪

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材料

  1. かぼちゃ
  2. コンソメ 適量
  3. ブラックペッパー 適量
  4. サラダビーンズ なくてもOK
  5. (ソース)
  6. マヨネーズと無糖ヨーグルト 1:1.5〜2

作り方

  1. 1

    かぼちゃを適度な大きさに切って所々皮をむく(皮付きでもok)

  2. 2

    お鍋にかぼちゃと被るくらいの水を入れ落し蓋をして火にかける。沸騰したらコンソメを入れてかぼちゃに火を通す

  3. 3

    かぼちゃを茹でてる間にマヨネーズとヨーグルトをあわせておく

  4. 4

    かぼちゃに火が通ったら水を切ってお皿にあげ、お好みの大きさにマッシュする

  5. 5

    4にサラダビーンズを入れ、3とあわせる

  6. 6

    最後にお好みでブラックペッパーをかけて出来上がり♪

  7. 7

    覚え書きなので、詳しい分量や写真は後日UPします☆目分量でも美味しくできます(笑)

コツ・ポイント

コツいらず♪茹でて和えるだけ〜
甘味が足りない時は砂糖かコンデンスミルクを適量加えると◎
加糖ヨーグルトでも大丈夫かな?

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今まではレポを書いてたのに、レポいただけるようになるなんて感激☆みなさん有難うございます♥
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