茄子とトマトのツナ味噌サラダ

のりのマンマ
のりのマンマ @cook_40045012

夏にぴったりな副菜です。
このレシピの生い立ち
夏になると茄子のおかずのレパートリーを増やしたくなり、そのうちの一つのおすすめ副菜です。

茄子とトマトのツナ味噌サラダ

夏にぴったりな副菜です。
このレシピの生い立ち
夏になると茄子のおかずのレパートリーを増やしたくなり、そのうちの一つのおすすめ副菜です。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2.3人分
  1. 茄子 1本
  2. トマト(大) 1個
  3. ツナ缶(小) 1缶
  4. 大葉 4.5枚
  5. 塩コショウ 少々
  6. 味噌 大さじ11/2
  7. 砂糖 小さじ11/2~2
  8. ショウガ汁 小さじ1

作り方

  1. 1

    茄子は薄く短冊切りに切る。フライパンを熱して、サラダ油を入れて、茄子を炒める。塩を少しふって炒める。バットに取りだす。

  2. 2

    大葉は千切り。ボウルにみそ、砂糖、ショウガ汁を入れて合わせ、そこにツナ、大葉を入れる。

  3. 3

    茄子の粗熱がとれたら2のボウルに入れて合わせる。冷蔵庫で冷やす。食べる直前にトマトを1.5cm角に切る。

  4. 4

    トマトをボウルに入れて和えて、器に盛ってできあがり。

コツ・ポイント

トマトは食べる直前!!
水っぽくならずに美味しくいただけます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
のりのマンマ
のりのマンマ @cook_40045012
に公開
2010年10月末に第2子を出産し、一姫二太郎のママになりました。暇さえあればはもちろん、思いたてばおんぶをして台所にいるわたくし「のり」の姿を娘はニコニコしながら毎日「何作ってるのー?」「どうやって作るのー?」と最近興味深々(^_^)v長男ベビーも換気扇の音が大好きです。パンもお菓子もお料理も毎日作っています。大好きな趣味を楽しくできるのも、やさしいパパのおかげです☆
もっと読む

似たレシピ