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簡単☆ゴーヤのシーチキン和え♡
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簡単☆ゴーヤのシーチキン和え♡-レシピのメイン写真

簡単☆ゴーヤのシーチキン和え♡

mariiru
mariiru @cook_40092210

ゴーヤで簡単にできるパパのおつまみ作成☆
ちょっぴり苦い大人の味♥♡
育児中でもパパッと作れて大助かり♪
このレシピの生い立ち
実家の定番レシピ♥♡*♦♫⁺♦・*:..。♦♫

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ちょっぴり苦い大人の味♥♡
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簡単☆ゴーヤのシーチキン和え♡

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ゴーヤで簡単にできるパパのおつまみ作成☆
ちょっぴり苦い大人の味♥♡
育児中でもパパッと作れて大助かり♪
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実家の定番レシピ♥♡*♦♫⁺♦・*:..。♦♫

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材料

2人分
  • ゴーヤ 1本
  • シーチキン 1缶
  • 塩 小さじ1/2
  • マヨネーズ 少々
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは種を取り、1~2㎜幅に切り、塩でもんで10分位おく。

  2. 2

    塩もみしたゴーヤの水気を絞り、油をきったシーチキンと和える♪

  3. 3

    好みでマヨネーズを混ぜて出来上がり♪

コツ・ポイント

☆ゴーヤは薄めに切ると苦さ減!

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mariiru
mariiru @cook_40092210
2010/08/02 01:42に公開
6月に女の子を出産♡ 3人家族になりました☆ベビちゃんの離乳食作りが今から楽しみな新米ママです♪のんびりマイペースに更新中でーす☆
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ツナ ゴーヤ

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