豆苗と舞茸の炒めもの ローリエ♪ @cook_40146000 シャキシャキっとした食感がいい♪このレシピの生い立ち豆苗のシャキシャキのは歯ごたえが好きなので☆ もっと読む シャキシャキっとした食感がいい♪このレシピの生い立ち豆苗のシャキシャキのは歯ごたえが好きなので☆ もっと読む 豆苗と舞茸の炒めもの ローリエ♪ @cook_40146000 シャキシャキっとした食感がいい♪このレシピの生い立ち豆苗のシャキシャキのは歯ごたえが好きなので☆ もっと読む シャキシャキっとした食感がいい♪このレシピの生い立ち豆苗のシャキシャキのは歯ごたえが好きなので☆ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 豆苗 １パック 舞茸 １／２株 塩こしょう 少々 しょうゆ 少々 油 少々 ごま 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンに油をひき、豆苗・舞茸を入れ炒める 2 塩こしょう・しょうゆで味をととのえゴマをふる。 3 ゴマは豆苗と相性ばっちりなので相乗効果で栄養価もUP。油もゴマ油やネギ油などに変えてみると香りが加わってまた美味しいです 4 豆苗は根つきで売っているので容器に水を入れて置いておくと２～３回は最収穫できます☆お得♪ コツ・ポイント さっと炒めると豆苗の香りがして美味しいです。あまり炒めすぎると、かいわれ大根を炒めたかのようになってしまいます(笑) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18260305 コピーしました！ ローリエ♪ @cook_40146000 2012/01/17 05:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理がとっても苦手なかぁちゃんです。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 豆苗 まいたけ ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 【保育園】いわしのかば焼き丼 【学校給食】鶏のから揚げ 【学校給食】白身魚の香草パン粉焼き 豚バラ野菜炒め大根 味研焼肉の生だれで 大根ときゅうりの即席キムチ風 あっという間に無くなる！白菜の塩昆布和え 魚ソーのじゃがたま揚げ! シチューリメイク★ふわサクッパングラタン ひじきの中華スープ HMで本格サーターアンダギー Squash Casserole Sausage balls フライング！雑炊巾着 我が家で人気の大根サラダ ✿じゃがいもと豚肉 オーロラソースかけ✿ 花束ポッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18260305
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