ﾎﾀﾃとﾎｳﾚﾝ草のﾐﾆｷｯｼｭ
☆シリコンカップで作れば冷凍可能ッ☆
このレシピの生い立ち
お弁当にはかかせません!!
他にも色んな具でも挑戦してまぁす♪♪
作り方
- 1
ﾎﾀﾃは小口切りに、ほうれん草は３ｃｍにし、軽く塩・こしょうで炒める。
- 2
炒めたらｱﾙﾐｶｯﾌﾟに移し、溶いた卵、生ｸﾘｰﾑを混ぜ、ｶｯﾌﾟに半分ぐらいに注ぐ。
- 3
最後にﾁｰｽﾞをのせｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰで焼く。全体がふくらめば完成です。
-
- 4
コツ・ポイント
ｶｯﾌﾟの大きさによって、卵液の入れる量は加減して下さい。
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