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★とんぶりのツナサラダ★
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★とんぶりのツナサラダ★-レシピのメイン写真

★とんぶりのツナサラダ★

裏チキン
裏チキン @cook_40039916

プチプチの食感がとっても楽しいとんぶり!
畑のキャビアでサラダはいかが♪^^
このレシピの生い立ち
とんぶりが大好きなので♪^^

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裏チキン
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プチプチの食感がとっても楽しいとんぶり!
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材料

4人分
  • とんぶり  1袋
  • ツナ缶詰  1缶
  • きゅうり  1本
  • マヨネーズ  適量
  • とびっこ  適量
  • 塩  少々
  • 粗挽黒コショウ  少々
  • 飾り
  • 三つ葉  適量
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作り方

  1. 1

    きゅうりはスライスして塩をふり、水気が出たらしぼっておく。

  2. 2

    軽くオイルを切ったツナ缶、とんぶり、きゅうりを混ぜてマヨネーズで合える。

  3. 3

    コショウをふり器に盛り付け、とびっこと三つ葉を飾って完成。

    • ★とんぶりのツナサラダ★作り方3写真
  4. 4

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裏チキン
裏チキン @cook_40039916
2009/02/12 01:30に公開
彩のよいお料理を心がけて、見た目で楽しんで食べる量を減らすダイエットをしています♪ 私の開設しているblogにも遊びに来てくださると嬉しいです♪ http://urachicken.blog64.fc2.com/お気軽にコメント入れてくださいね♪
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ツナサラダ ツナ みつば キュウリ

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