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つくれぽ
簡単ダイエット！ピリ辛こんにゃくとエノキ
えりこ82☆
@cook_40259829
2025/06/22 10:28
今日の夕食でお世話になりました♬低カロリーで食べ応えもあって美味しいです😋えのきの食感もいいですね✨有難うございます💕
😋
8
❤️
10
👏
8
✿月華❀
@cook_40737053
2025/06/14 15:16
余らせてたこんにゃくで、サッと作れるレシピ。助かりました😊
😋
1
みのすけgo
@cook_40140461
2025/05/21 03:13
倍量で作りました。味も濃すぎず沢山食べれて嬉しいです(*^^*)常備菜にもってこいですね。また作ります！
ゆるмαмα
@cook_40190377
2025/05/19 20:42
簡単&美味しい&ヘルシー❣️サイコー逸品✨✨✨✨
😋
6
❤️
6
👏
3
京ん家
@cook_40054489
2025/04/22 09:20
半袖になる季節になると食べずにはいられない一品♡ビールにも合いすぎ困る〜
❤️
2
KIKISUKE
@cook_40123399
2025/04/18 14:13
家にある材料で出来ました！簡単で美味しいので頻繁に作ろうと思います♪
tomo2487
@cook_41232591
2025/03/06 10:43
美味しくできました
😋
1
❤️
1
mikankoーhr
@cook_40912956
2025/02/27 11:22
ねじり糸こんにゃくを裂いて作りました。乾煎りするから味もしみしみで美味しかったです♪
😋
1
❤️
1
つばめバス
@cook_40468049
2025/02/16 11:45
生芋こんにゃくで作ったら食感も良く美味しかったです。
😋
1
Piari0x0
@cook_76317489
2025/02/06 10:52
とても簡単に美味しくできました！ヘルシーで節約にもなります。また作りますー
😋
1
あやちょめっころ
@cook_40656790
2025/01/22 21:57
ダイエットに理想的だと思いました!こんにゃくのきんぴらという印象です!美味しく理想的なレシピをありがとうございます!
😋
3
❤️
1
👏
1
スパルタ弥勒さん
@cook_40043732
2025/01/09 07:19
こんにゃく＆きのこ好きの4歳児のために♡辛味は入れませんでしたけど、どんどん食べちゃいますね！！しめじと舞茸も混ぜました★
☆みつこ☆
@cook_40926303
2024/12/27 12:44
低カロリーでお腹満たされる一品
☆ひーもぐ☆
@cook_40669805
2024/12/25 07:50
小腹が空いた時に、少ない材料で、すぐに作れて、助かりました！ダイエットにぴったりですね。
クックZX6XDQ☆
@cook_40796999
2024/11/29 08:36
郷土の特産赤こんにゃくで何度も作ってます美味しくてヘルシーでお気に入りのレシピです
❤️
1
ミルクボール
@cook_40633632
2024/11/22 10:02
ヘルシーで美味しいです、醤油だけなのも簡単でいいですね。
❤️
2
tomo2487
@cook_41232591
2024/11/12 08:38
簡単にでぎました
❤️
1
mikankoーhr
@cook_40912956
2024/11/07 10:41
直ぐに出来て、おつまみにピッタリ！また作りまーす♪
❤️
1
matthewboy
@cook_97044979
2024/11/03 22:06
初めて作りました。こんにゃくがちょうど良い厚さで、満足感もあり美味しかったです。
❤️
1
フレーム
@cook_40198739
2024/11/01 12:13
リピです。今回はしめじも入れました。美味しかったです。
❤️
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😋
❤️
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