もやし☆ナムル風♪♪

もやし☆ナムル風♪♪-レシピのメイン写真

もやし☆ナムル風♪♪

youhito @cook_40133621

安くてヘルシーもやしさん☆
簡単すぎてごめんなさいっ！！
このレシピの生い立ち
もやしさんは季節問わずいつでもあるお野菜なので（＾＾）
後、１品という時に☆楽チン♪楽チン♪

安くてヘルシーもやしさん☆
簡単すぎてごめんなさいっ！！
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もやしさんは季節問わずいつでもあるお野菜なので（＾＾）
後、１品という時に☆楽チン♪楽チン♪

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youhito @cook_40133621

安くてヘルシーもやしさん☆
簡単すぎてごめんなさいっ！！
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もやしさんは季節問わずいつでもあるお野菜なので（＾＾）
後、１品という時に☆楽チン♪楽チン♪

安くてヘルシーもやしさん☆
簡単すぎてごめんなさいっ！！
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もやしさんは季節問わずいつでもあるお野菜なので（＾＾）
後、１品という時に☆楽チン♪楽チン♪

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材料

２，３人分☆

もやし１袋
すり白ゴマ小３
ごま油小１
お酢小１
醤油小１
キムチの素小１
砂糖小１／２強（お好みで！！）
おろしにんにく小１／２弱（お好みで！！）

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作り方

1
材料です♪
＋お砂糖です♪
2

めんどくさがりの私ですが・・・もやしのひげ根は嫌なのでとります（＾＾；
とらなくてもいいです（＾＾）ｖ　
3

もやしをさっと茹でる。
お好みで１５秒～４０秒位。
私はくったりが好きなので４０秒（＾＾）
4

茹でたもやしをざるに上げ、よく湯きりする。ボールに移し、調味料全部入れてよ～く混ぜる。
5

お皿に移して・・・
はいっ！出っ来上がり～♪♪

コツ・ポイント

コツは・・・ありませ～ん（＾＾；
調味料の量は目安なので、お好みに合わせてお試しください（＾＾）ノ

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youhito @cook_40133621

2010/08/12 15:09に公開

♀子と♂子を持つワーキングママです。食べるの大好き！作るの大好き！そしてダイエットヲタクです♪ 美味しいものを見つけてお取り寄せするのも大好きで～す(≧▽≦)

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このレシピのキーワード

ナムルもやし

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