ヘルシー豆腐、栄養価の高い魚肉ソーセージ、沢山の野菜、エネルギー源のパンを含めた栄養満点オムレツです♪冷めても美味しい！
このレシピの生い立ち
運動前に簡単に食べられる栄養満点で食べやすい食事を考えました。野菜、植物性・動物性たんぱく質、炭水化物がバランス良く含まれます。魚肉ソーセージは栄養価が高いと栄養士さんから聞いたので使ってみました。魚肉くささも消えて美味しかったです。