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ピリ辛沙茶醤の豚ロースしゃぶしゃぶ肉丼♪
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ピリ辛沙茶醤の豚ロースしゃぶしゃぶ肉丼♪-レシピのメイン写真

ピリ辛沙茶醤の豚ロースしゃぶしゃぶ肉丼♪

☆HONKIN☆
☆HONKIN☆ @cook_40103302

玄米と白米のお焦げコラボ、ご飯がすすむピリ辛丼ぶり(o^O^o)おいしいですよ☺
このレシピの生い立ち
食べ盛りの子供には基本は肉好きである為、子どもが塾に行く前に、時間がなく急ぎのため、お買い得でたくさん買い置きした、豚ロースしゃぶしゃぶ肉と冷蔵庫に有った食材で思い付きで作りました。

玄米と白米のお焦げコラボ、ご飯がすすむピリ辛丼ぶり(o^O^o)おいしいですよ☺
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食べ盛りの子供には基本は肉好きである為、子どもが塾に行く前に、時間がなく急ぎのため、お買い得でたくさん買い置きした、豚ロースしゃぶしゃぶ肉と冷蔵庫に有った食材で思い付きで作りました。

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ピリ辛沙茶醤の豚ロースしゃぶしゃぶ肉丼♪

☆HONKIN☆
☆HONKIN☆ @cook_40103302

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食べ盛りの子供には基本は肉好きである為、子どもが塾に行く前に、時間がなく急ぎのため、お買い得でたくさん買い置きした、豚ロースしゃぶしゃぶ肉と冷蔵庫に有った食材で思い付きで作りました。

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食べ盛りの子供には基本は肉好きである為、子どもが塾に行く前に、時間がなく急ぎのため、お買い得でたくさん買い置きした、豚ロースしゃぶしゃぶ肉と冷蔵庫に有った食材で思い付きで作りました。

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材料

3人分
  • ☆豚ロースしゃぶしゃぶ肉 300g~400g
  • ☆カーブの葉 一束
  • ◎蒸ししらす 約50g
  • ◎沙茶醤 多めに
  • ◎昆布ポン酢 適量
  • ◎キムチ 好みで
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作り方

  1. 1

    冷蔵庫に有った蒸ししらすと冷凍庫に保存して有ったカーブの葉です。
    カーブの葉は小刻みに切ります。

    • ピリ辛沙茶醤の豚ロースしゃぶしゃぶ肉丼♪作り方1写真
  2. 2

    豚ロースしゃぶしゃぶ肉そのままフライパンに入れて、中火より弱火で、解しながら軽く炒める

    • ピリ辛沙茶醤の豚ロースしゃぶしゃぶ肉丼♪作り方2写真
  3. 3

    豚ロースしゃぶしゃぶ肉解したら、しらすとカーブの葉を入れて中火で2~3分炒めます。

    • ピリ辛沙茶醤の豚ロースしゃぶしゃぶ肉丼♪作り方3写真
  4. 4

    調味料の沙茶醤を好みで(私はたっぷり入れます)いれてざっと炒めます。

    • ピリ辛沙茶醤の豚ロースしゃぶしゃぶ肉丼♪作り方4写真
  5. 5

    昆布ポン酢かけて、出来上がり

    • ピリ辛沙茶醤の豚ロースしゃぶしゃぶ肉丼♪作り方5写真
  6. 6

    丼ぶりごはんの上に入れて完成☺(好みでキムチ)

    • ピリ辛沙茶醤の豚ロースしゃぶしゃぶ肉丼♪作り方6写真

コツ・ポイント

丼ぶりのご飯は、白米3:1玄米の割合でお焦げ炊きにする。(白米だけでもOKです)

沙茶醤のピリ辛が効いて、凄くおいしいけど、好みでキムチをプラスするとピリ辛がアップしてやみつきになる。

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☆HONKIN☆
☆HONKIN☆ @cook_40103302
2015/06/10 01:32に公開

このレシピのキーワード

丼 しらす キムチ 豚ロース しゃぶしゃぶ肉

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