グラハムパン

*花音*
*花音* @cook_40045124

香ばしい香りと食感が絶妙なパン
&ヘルシーなパン
このレシピの生い立ち
毎日パン食な為、ヘルシーなパンにチャレンジしてみました

グラハムパン

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材料

2個
  1. A:強力粉 320g
  2. A:グラハム 80g
  3. A:イースト 8g
  4. A:砂糖 16g
  5. A:塩 8g
  6. ショートニング 20g
  7. 水分 256g
  8. バター 少々

作り方

  1. 1

    (A)を軽く混ぜ合わせその中に水分を入れ捏ねる。
    滑らかな生地になればショートニングを加え、更によく捏ねる。

  2. 2

    生地をボウルに入れ、ラップをしたら、発酵器orレンジの発酵機能を使って、25~35分一次発酵する。

  3. 3

    2分割

  4. 4

    ベンチタイム20分ぐらい
    オーブンの予熱をする

  5. 5

    成形
    なまこ型にする

  6. 6

    第2発酵させてクープを入れバターのせる

  7. 7

    焼成 
    約220°cで25分こんがりと焼く

  8. 8

    冷めてから薄く切る

コツ・ポイント

マスタード・ハム・レタスチーズ等好みのものをサンドして食べてください。
オーブンによって温度、時間は異なります
こんがりきつね色になるまで焼く

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いつでも手軽にできそうなお菓子・パン作りをCOOKPAD通じてお手伝いしたいと思っているお料理研究家です^^
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