フライパンに胡麻油を引き、冷凍ピラフ、刻んだキャベツとベーコン（お好みで茄子など）を入れて炒めます。

冷凍ピラフのお米が透き通ってきたら、菜の花も入れて更に炒めます。

味を見て、好みで塩を足して下さい。
胡麻を振りかけ、完成です。