激うま！！モロヘイヤの納豆卵☆ なおみん★ @cook_40138349 栄養満点☆モロヘイヤ・納豆・卵☆ご飯にかけて食べてください！！このレシピの生い立ち栄養満点のモロヘイヤと納豆で簡単に１品☆ もっと読む 栄養満点☆モロヘイヤ・納豆・卵☆ご飯にかけて食べてください！！このレシピの生い立ち栄養満点のモロヘイヤと納豆で簡単に１品☆ もっと読む 激うま！！モロヘイヤの納豆卵☆ なおみん★ @cook_40138349 栄養満点☆モロヘイヤ・納豆・卵☆ご飯にかけて食べてください！！このレシピの生い立ち栄養満点のモロヘイヤと納豆で簡単に１品☆ もっと読む 栄養満点☆モロヘイヤ・納豆・卵☆ご飯にかけて食べてください！！このレシピの生い立ち栄養満点のモロヘイヤと納豆で簡単に１品☆ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 モロヘイヤ ２掴み（お好みで） 納豆 ２パック 卵 Ｍ１個 鰹節 適量 めんつゆ(又はかつおだし） 適量 醤油 小２ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 モロヘイヤを２分～３分さっと湯がき、食べやすい大きさにきります。卵を割りいれ混ぜます。 2 １に納豆を入れさらによく混ぜます。※ネバネバが泡立つくらいに☆ 3 めんつゆまたは、かつおだしを入れ、さらに混ぜます☆ 4 鰹節をふり、お好みでお醤油をたらして出来上がり！ コツ・ポイント とにかく混ぜる！ネバネバ→泡泡になります☆ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18352075 コピーしました！ なおみん★ @cook_40138349 2010/08/24 02:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー アレルギーっ子の母です☆子供たちはエピペンもち。日々のかんたんなレシピです☆ もっと読む このレシピのキーワード かつお節 卵 モロヘイヤ 納豆 似たレシピ その他のレシピ コーンポタージュ（ソイリッチ使用） タコライス用チリパウダーの作り方 メダイの幽庵焼き のこったカレーを使い倒す●豚カレーうどん キングタコス風タコライスの作り方 もやしと豚ひき肉のピリ辛味噌丼 いい匂い～！かぼちゃのネギ＆おかかまみれ ホクホク〜新じゃがいものゴマ味噌煮 ふわふわしっとり♡チョコスポンジケーキ♪ まぐろアボカド納豆 トマトアボカドん さくさく柔らか、3手順の我が家のから揚げ フルーツゼリーinサイダー☆ドロリッチ風 つくね親子丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18352075
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