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砂肝の塩麹炒め
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砂肝の塩麹炒め-レシピのメイン写真

砂肝の塩麹炒め

tenuto
tenuto @cook_40125769

焼鳥でおなじみの砂肝を塩麹だけで味付けしてオリーブ油で炒めたら、おいしいワインのつまみになりました。パンとの相性も◎。
このレシピの生い立ち
なんにでもおいしい塩麹。砂肝にも合うのでは?と。
思いつきのわりには硬すぎず臭みもなくいい感じになりました。

焼鳥でおなじみの砂肝を塩麹だけで味付けしてオリーブ油で炒めたら、おいしいワインのつまみになりました。パンとの相性も◎。
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なんにでもおいしい塩麹。砂肝にも合うのでは?と。
思いつきのわりには硬すぎず臭みもなくいい感じになりました。

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砂肝の塩麹炒め

tenuto
tenuto @cook_40125769

焼鳥でおなじみの砂肝を塩麹だけで味付けしてオリーブ油で炒めたら、おいしいワインのつまみになりました。パンとの相性も◎。
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なんにでもおいしい塩麹。砂肝にも合うのでは?と。
思いつきのわりには硬すぎず臭みもなくいい感じになりました。

焼鳥でおなじみの砂肝を塩麹だけで味付けしてオリーブ油で炒めたら、おいしいワインのつまみになりました。パンとの相性も◎。
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なんにでもおいしい塩麹。砂肝にも合うのでは?と。
思いつきのわりには硬すぎず臭みもなくいい感じになりました。

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材料

  • 砂肝 200g
  • ブロッコリー 1/2株
  • 塩麹 小さじ1
  • にんにく 1/2片
  • オリーブ油 小さじ1
  • 白ワイン 大さじ1
  • パプリカパウダー(胡椒でも) 適宜
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分けてさっと塩茹でする。冷水をかけたあと水気を切る。
    にんにくはみじん切り。

  2. 2

    砂肝は白い筋などを取り除き、塩麹をからめ揉み15分位置いておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ弱火で香りが出てきたら2を投入。中火にして白ワインをふり蓋をして1分蒸す感じ。

  4. 4

    蓋をはずし水分を飛ばしながら加熱、更にブロッコリーを入れて炒める。最後にパプリカパウダーを振って完成です!

コツ・ポイント

味は塩麹だけで十分だと思いますが、足りなく感じれば塩等で調整してください。
ブロッコリーが味を吸ってとても旨いです。他の野菜でもOKです。
水っぽくならないような下処理をなさるか、または材料を選んでください。

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tenuto
tenuto @cook_40125769
2012/02/06 11:57に公開
ワイン(日本酒、焼酎も)が大好きです。常日頃どんな料理(つまみ)が合うかで頭の中がいっぱいです。今後もどこにでも手に入る材料で安くてしかも旨くて簡単な料理を追求していきます!週末はパンも焼いていま~す。どうぞよろしくお願いいたします。
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このレシピのキーワード

炒めもの ブロッコリー こうじ にんにく 砂肝

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