♡ツナとトマトの彩りそうめん♡ しりょくまちゃん♡ @cook_40159604 普通の食べ方より食べやすいです！ツナの油が良いですね！このレシピの生い立ちそうめんアレンジをしたくて！ もっと読む 普通の食べ方より食べやすいです！ツナの油が良いですね！このレシピの生い立ちそうめんアレンジをしたくて！ もっと読む ♡ツナとトマトの彩りそうめん♡ しりょくまちゃん♡ @cook_40159604 普通の食べ方より食べやすいです！ツナの油が良いですね！このレシピの生い立ちそうめんアレンジをしたくて！ もっと読む 普通の食べ方より食べやすいです！ツナの油が良いですね！このレシピの生い立ちそうめんアレンジをしたくて！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 そうめん 3束 ツナとうもろこし缶 1かん ミニトマト 適量 大葉 適量 めんつゆ 適量 小葱 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大葉は千切り、ネギはみじん切りにする。ミニトマトは半分に切る。ツナはツナ缶ととうもろこし缶別のを用意してもよい。 2 そうめんを茹でる。 3 市販のめんつゆと水を適当に合わせる。氷を入れると冷え冷えのつゆになる。 4 盛り付けて、めんつゆをかけてできあがり！飽きずにペロッといけちゃう！ コツ・ポイント とくにないです♡ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18370650 コピーしました！ しりょくまちゃん♡ @cook_40159604 2015/06/20 12:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 超初心者です。料理はあまりしないから、記録として（笑）おおざっぱズボラ料理♡ もっと読む このレシピのキーワード そうめん ツナ 大葉 缶詰 ミニトマト とうもろこし こねぎ 似たレシピ その他のレシピ ふわふわヘルシー♪ヨーグルトパン 0.6斤雪塩メープルブレッド オクラの梅おかか和え リッチ＆ヘルシー☆ヨーグルトアイスケーキ こめココでベイクドチーズケーキ ☆ピクルス☆ メレンゲ♡ふわしゅわパンケーキ ＊牛肉の赤ワイン煮込み＊ 100レポ！大量消費な超バナナケーキ ✽フワもち♡ＨＭで馬拉糕(マーラーカオ) Gorgonzola Fettuccine With Spinach And Bacon Oreo Pudding Madness Southern Smoked Pork Butt Steak house shrimp and potatoes Smoked Baby Back Ribs シュリンプカクテル 1枚からOK☆千切りキャベツの切り方 簡単!節約!お弁当に!うずまきちくわ 鶏そぼろの生春巻き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18370650
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