キャベツとツナ缶のレンジ蒸し ありすのまないた @cook_40080921 残りもののキャベツをおいしく！このレシピの生い立ち残ったキャベツをおいしくいただきたくて考えました♪ もっと読む 残りもののキャベツをおいしく！このレシピの生い立ち残ったキャベツをおいしくいただきたくて考えました♪ もっと読む キャベツとツナ缶のレンジ蒸し ありすのまないた @cook_40080921 残りもののキャベツをおいしく！このレシピの生い立ち残ったキャベツをおいしくいただきたくて考えました♪ もっと読む 残りもののキャベツをおいしく！このレシピの生い立ち残ったキャベツをおいしくいただきたくて考えました♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 キャベツ 丼いっぱい ツナ缶 1缶 粒黒コショウ（ブラックペッパー） 適宜 ガーリックパウダー 適宜 パセリパウダー 適宜 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 丼にキャベツをちぎって入れます。かなり大雑把なちぎり方でも大丈夫です。 2 レンジでキャベツがしんなりするまで蒸します。 3 ツナ缶をキャベツと和えます。油分までキャベツと絡まるまで混ぜます。 4 粒黒コショウ、ガーリックパウダー、パセリパウダーをお好みの量入れて混ぜます。できあがりです♪ コツ・ポイント キャベツは中のクチャクチャの部分までよく蒸すと甘くて美味しいです♪キャベツの量はかなりの量でもしんなりするので大丈夫です。ツナ缶の塩分があるので粒黒コショウだけで味は大丈夫です。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18394332 コピーしました！ ありすのまないた @cook_40080921 2012/02/12 10:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー めちゃおやすく！めちゃカンタン！めっちゃうまい！よろしくお願いします♡ もっと読む このレシピのキーワード ツナ キャベツ 似たレシピ その他のレシピ パリッパリ！鶏皮の塩こしょう焼き 具を食べるみそ汁 簡単！サクサクやわらかヒレカツ ラグビー小僧のお弁当261007 イトヨリダイの煮付け エリンギのにんにくソテー☆ 塩麹の柔らか鶏もも肉焼き♪一夜漬け♪ 代謝UP！ 生姜と人参のホットサラダ❀ 鶏肉の粒マスタード煮 初挑戦！バレンタインに♡チョコタルト カリッ☆フワッ☆簡単トリュフ☆ カレー納豆 大根とアスパラ炒めをカレーマヨネーズで 時間がない時の頼れるなんちゃってパエリヤ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18394332
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