5分以内に完成❤︎簡単ハムキュウ♪

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ぴいち姫☆ @cook_40068156

すごく簡単なのでお弁当にもオススメです♪
もちろん夕食などのおかずにもオススメです
1人あたり84kcal 塩分1.1g
このレシピの生い立ち
キュウリをハム1まいで包むとかもありますが、そうしたら、カロリーが高くなるのでこの方法になりました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

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もちろん夕食などのおかずにもオススメです
1人あたり84kcal 塩分1.1g
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キュウリをハム1まいで包むとかもありますが、そうしたら、カロリーが高くなるのでこの方法になりました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

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もちろん夕食などのおかずにもオススメです
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キュウリをハム1まいで包むとかもありますが、そうしたら、カロリーが高くなるのでこの方法になりました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

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材料

2人分

胡瓜 1本
ハム 4枚
塩 2振り

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作り方

1

胡瓜を千切り^ ^
塩(分量外の塩)を揉み込む。少しおいてしぼる(？)
ハムをみじん切り(?)にする^ ^(5㍉角程度)
2

1を合わせる(^-^)
塩をふる(‾▽‾)
3

完成☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
4

簡単だよーー
お弁当とかにもオススメ(‾▽‾)

コツ・ポイント

写真の量は少なめによそいました（＾∇＾）
もっと多く食べられますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

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ぴいち姫☆ @cook_40068156

2013/05/08 13:42に公開

料理が大好きな小学生です（＾∇＾）つくレポ有難うございます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪レシピを沢山載せられるように頑張ります(‾^‾)ゞよろしくお願いします（＾_＾）