【腸活♪】くるみ味噌ダレ
カリフォルニアくるみ @cook_40141989
蕎麦のつけダレとしても◎
腸活にもピッタリです♪
このレシピの生い立ち
くるみは低糖質でオメガ３脂肪酸や抗酸化物質が豊富なスーパーフード♪
公式ウェブサイトでは、他にもくるみレシピを紹介しています↓
http://www.californiakurumi.jp/recipe
【腸活♪】くるみ味噌ダレ
蕎麦のつけダレとしても◎
腸活にもピッタリです♪
このレシピの生い立ち
くるみは低糖質でオメガ３脂肪酸や抗酸化物質が豊富なスーパーフード♪
公式ウェブサイトでは、他にもくるみレシピを紹介しています↓
http://www.californiakurumi.jp/recipe
作り方
- 1
フードプロセッサーにくるみを入れ、細かくなるまで撹拌する。
- 2
Aの材料を加える。
- 3
ホイッパーを使用してよく混ぜる。
コツ・ポイント
味噌とくるみの栄養価の高い"スーパーフード"コンビ！濃厚なので、さっぱり麺に良く合います。
カリフォルニア くるみ協会公式HPでは、くるみの魅力と美味しさを知って頂くために、気軽に作れるくるみレシピをたくさんご紹介しています！■くるみレシピはこちら → https://www.californiakurumi.jp/■くるみの栄養素はこちら → https://www.californiakurumi.jp/health
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18404044
